Vo februári 2006 boli závery o 18000000dolar dvojito zaslepenej placebom kontrolovanej štúdii publikovanej v New England Journal of Medicine. Táto štúdia bola vykonaná u Womens Health Initiative (WHI) a bol na ochrannom účinku vápnika a vitamínu D. The New York Times o tejto štúdii, vyhlásil, že štúdia zistila, že neexistujú žiadne jasné výhody vápnika prášky. V tomto článku, bol zamietnutý skutočnosť, že ženy, ktoré sa držal ich suplementácia režime zažil 29 zníženie zlomenín bedra. Tento výsledok je dosiahnutý len zriedkavo, a to aj s využitím najsilnejšie pharmaceuticals.This štúdie bolo určiť, či postmenopauzálnych žien, ktorým bol podávaný vápnik a vitamín D bude mať nižšie riziko fraktúry bedra. Intervenčné skupina dostala 1000 mg denne uhličitanu vápenatého, spolu s 400 IU vitamínu D. Aj keď tieto ženy vykreslil väčšie zachovanie hustoty bedrovej kosti, znížením rizika zlomeniny 12 nebol významný ako celok. Skutočnosť, že mnoho žien, ktoré boli zahrnuté do štúdie boli v šesťdesiat, a preto nie je zvyčajne na riziko zlomenín, spôsobí, že tieto výsledky budú unsurprising.The výsledky, ktoré boli nájdené boli tiež vychýlená v dôsledku skutočnosti, že dodržiavanie s predpísanou denný príjem bol len 59 na konci štúdie. 41 účastníkov štúdie bol úplne prestal brať predpísanej dennej dávky vápnika a vitamínu D, s 24 potom prerušil doplnenie dohromady. S takým nečakane nízku mieru zhody, spolu s tým, že premietaný fraktúra bedra sadzba bola dvakrát väčšia ako to, čo bolo skutočne pozorované, sila tejto štúdie bolo znížiť iba na 48 rokov. V dôsledku toho súd mal menšiu šancu než jednoduchý hodením mince sa nájsť niečo, ale najväčšie rozdiely v riziku fracture.Despite týchto nedostatkov, výskumníci sa pozrel na podskupiny, a našiel rôzne obrázky objavujú. Pri pohľade na ženy, ktoré väčšinou prilepené na ich predpísanom režime, vedci zistili, že zníženie zlomenín 29 bol zaznamenaný. Navyše tie ženy staršie ako šesťdesiat rokov došlo k zníženiu rizika fraktúry 21. Tieto výsledky sú skutočne pozoruhodné, a to najmä s ohľadom na množstvo problémov, ktoré obláčikový správnosť údajov. Bohužiaľ, reportéri sa nepozeral na týchto poznatkov, čo spôsobuje šikmé úvahy štúdie, ktorá bude zverejnená. Z tohto dôvodu, sa médiá nepodarilo potvrdiť to, čo bolo skutočne významné findings.Additionally, dizajn štúdie WHI nezohľadnila skutočnosť, že zníženie rizika zlomenín je v skutočnosti závisí od viacerých faktorov, okrem vápnika. Štúdie preukázali, že v skutočnosti je tiež horčík rovnaké dôležité pri liečbe a prevencii osteoporózy, ako nedostatok zohráva ústrednú úlohu pri vývoji ochorení. Postmenopauzálnych žien, a tie ženy s osteoporózou majú zvyčajne nízku kostnej obsah horčíka, vystavovať ďalšie ukazovatele nedostatku horčíka, ktoré nie sú vidieť v non žien s osteoporózou. Tiež vápnik súťaží pre vstrebávanie horčíka, čo znamená, že u žien po menopauze, ktoré zvyšujú príjem vápnika, bez toho, aby tiež zvýšiť príjem horčíka môže zhoršiť ich vstrebávanie horčíka. S touto vedomostí, zlyhanie vedcov obsahovať horčík spolu s vápnikom a vitamínom D spôsobila potenciál pre štúdie, ktoré by mohli spôsobiť škodu na patients.With sú výsledky tak, ako sú, ako môžeme veriť štúdií, ktoré sa vykonávajú, kedy pacienti ktorí sa podieľajú nenasledujú pravidlá? Pre tých, ktorí chcú predchádzať osteoporóze, vápnik, horčík a vitamín D, ak sú užívané spolu môžu pomôcť spomaliť a zabrániť vzniku krehkého bones.Calcium, horčík a vitamín D prichádzajú vo forme kapsúl, tabliet a kvapalných foriem kapsulu na miestnej alebo internet predajňa zdravej výživy. Vždy sa pozrite na vápnik, horčík značkou, a vitamín D dopĺňať, aby sa zabezpečila kvalita a čistota produktu kupujete.