Ako sa doplnky pre syndróm Tourettov

Tourettov syndróm je neurologická porucha, ktorá spôsobuje ľuďom "tik". Tic je nechcený pohyb alebo zvuk z osobou. To môže byť potlačená, ale nezastaví. Ľudia s Tourettovým syndrómom (TS), aby opakujúce sa motor (pohyb) a vokálne (zvuk), tiky, a keď sa môže javiť z normy, väčšina ľudí s TS majú priemernú alebo nadpriemernú inteligenciu. Až do roku 1980, väčšina neurológov nechovali TS s liekmi alebo doplnkami stravy. Ako antidepresíva ako Prozac a Zoloft boli vyvinuté a anti-zabavenie lieky prišiel na scénu, TS začalo pozerať ako na podmienku, ktorá by mohla byť podporená lieky. Bohužiaľ, mnoho ľudí s TS zažíva vedľajšie účinky od liekov na predpis. Do roku 1990, niektorí pacienti začal experimentovať s over-the-counter vitamínov, minerálnych látok a doplnkov riadiť niektoré príznaky. Veci, ktoré budete potrebovať
taurín
horčík vápnik
draselný
Rybí olej
Vitamín C
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Poraďte sa so svojím lekárom primárnej starostlivosti a /alebo neurológa, než začnete doplnky. Niektoré doplnky môžu interferovať s liekmi na predpis môžete vziať.
2

Vezmite taurín v množstve na základe Vašej telesnej hmotnosti. Taurín pomáha upokojiť nervový systém a môže byť mocnú pomoc pri znižovaní tiky.
3

Vezmite horčík, prírodné myorelaxanciá. Aj keď môžete konzumovať potraviny bohaté na horčík (napr. mandle), ktoré pomáhajú zvýšiť príjem horčíka, niektorí ľudia s Tourettovým syndrómom uznaná horčíka nedostatočné. Aj keď je to bežné, že horčík a vápnik spolu, niektorí ľudia s TS a tic neporiadky zistíte, že ďalší vápnika môže skutočne zvýšiť tiky. Vezmite horčíka osamote niekoľko týždňov a zvážiť pridanie vápnika neskôr, ak si budete priať.
4

Pridať draslíka do doplnenia plánu. Draslík pomáha sa svaly, a mnoho ľudí so správou, že s TS draslík môžu pomôcť s príznakmi.
5

Swallow 1 polievková lyžica. rybí olej, bohatý na omega-3 mastných kyselín, každý deň. Olej z tresčej pečene je najčastejšou formou rybieho oleja. Aj keď to nemusí chutiť skvele (skúste citrón-ochutený olej z tresčej pečene rozbiť chuť), omega-3 mastné kyseliny pomáhajú s neurotransmiterov v mozgu.
6

Vezmite si vitamín C, prírodná imunitný booster a antioxidant, ktorý môže pomôcť s tiky.