Ako sa starať o necitlivé nohy

Vaše nohy môžu byť necitlivé a chýba pocit z rôznych dôvodov, ako je cukrovka, zlý krvný obeh v nohách alebo neurologické ochorenia, ako je cievna mozgová príhoda alebo viac Sclerosis.Whatever príčinou necitlivosť, stuhnuté nohy sú obzvlášť náchylné ku komplikáciám, a preto je veľmi dôležité starať o svoje nohy. Veci, ktoré budete potrebovať
Podporná obuv
Zrkadlo s dlhou rukoväťou | KNIHCENTRUM.SK Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Pozrite sa na svoje nohy každý deň, a to najmä chodidlami vašich nôh . Pozrite sa na všetky zmeny farby, opuch, krvácanie alebo kožné zmeny. Ak zistíte niečo iné, navštívte svojho pedikér alebo lekára. (Použite zrkadlo s dlhou rukoväťou, ak nemôžete fyzicky dostať vaše nohy. Už niekto kontrolovať svoje nohy každý deň, ak ste schopní to urobiť.)
2

Vyhnite sa ísť bez topánok. Ako môžete necítia vaše nohy, nebudete vedieť, či ste šliapol na ostrý predmet, ktorý môže spôsobiť zranenie na chodidle, ako líška. To môže viesť k infekcii, ak vľavo unoticed.
3

skontrolujte vnútro topánky každý deň pred inštaláciou je. Pozrite sa na všetkých cudzích telies, hrubý, prešívaním alebo švy, ktoré by mohli kladú tlak na kožu.
4

Uistite sa, že budete nosiť len dobre padnúce a podporná obuv. Nechajte svoje topánky vybavené profesionálne. Vyhnite nazúvacie topánky s tenkými podrážkami. Namiesto toho si vybrať topánky so šnúrkami alebo popruh a polstrované, podporné chodidlách. Ak si nie ste istí, ktoré topánky sú vhodné, poraďte sa so svojím pedikér.
5

Navštívte pedikér na pravidelnom základe. Váš pedikér bude sledovať pocity v nohách, ktoré pomôžu udržať vaše nohy zdravé a pomáhajú v prevencii prípadných komplikácií spojených s stuhnutých nôh.