Ako spravovať Menieres choroba

Ménière choroba je zriedkavé ochorenie, ktoré postihuje približne 615.000 Američanov. Zatiaľ čo niektorí mladší jedinci môžu trpieť to, dospelí, ktorí sú v ich 40s a 50s všeobecne rozvíjať túto podmienku, a viac mužov rozvíjať Ménière choroba ako ženy. Symptómy zahŕňajú zvonenie v ušiach, závraty, problémy s rovnováhou, strata sluchu a tlak na jedno ucho. Útoky môžu byť závažné občas. V súčasnej dobe nie je známe, liek na chorobu Ménierovej, ale existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby sa s ním žiť ovládateľnejší. Pokyny
1

Požiadajte svojho lekára predpísať lieky, ktoré môžu pomôcť v uvoľnení závrat. Niektoré lieky na predpis sú prochlórperazínu a diazepam. Vezmite ich podľa návodu, a hlásiť akékoľvek nežiaduce účinky, ktoré by vás mohli nastať.
2

Upravte svoj jedálniček. Vyhýbajte sa potravinám, ktoré sú vyprážané, tučné, slané a sladké. Drž sa ďalej od všetkého, čo má kofeín a MSG. Výrez alkoholu úplne. Niektorí ľudia zistili, že sa deje hypoglycemic diéte pomáha.
3

Získajte stres zo svojho života, pretože to môže zhoršiť príznaky ochorenia Ménierovej.
4 < p> Zastavte fajčenia. Nielen, že fajčenie vás na riziko pre iné ochorenia, ale tiež to môže zhoršiť príznaky spojené s ochorením Ménierovej.
5

palicu vám pomôžu udržať rovnováhu a znížiť riziko pádu a nezranili.
6 byliny

ako zázvor, ginkgo biloba a mäsiarstvo metlu, aby pomohli zmierniť príznaky. Vždy sa poraďte so svojím lekárom, však, aby sa zabránilo liekových interakcií.
7

Dávajte pozor na to, čo robiť, keď dôjde k útoku závraty. Sadnite si hneď, a zostať v pokoji, kým epizóda prešiel. Vyhnite sa sedí v jasnom svetle, sledovanie televízie alebo čítanie. Akonáhle Vertigo útok je u konca, trvať niekoľko minút k odpočinku pred pokračovaním žiadnu činnosť.
8

Nájsť dobrú podpornú skupinu pre ľudí, ktorí trpia chorobou Ménierovej. Môžu ponúknuť rady, užitočné informácie a povzbudenie. Ak nie sú tam žiadne také skupiny vo vašej oblasti, nájsť online podpornú skupinu.