Ako vyliečiť červenanie v tvári

červenající nastane, keď sa niečo trápne alebo ponižujúce stane. Je to normálne skúsenosť počas dospievania. S pribúdajúcim vekom sú ľudia čakal, že dostane väčšiu dôveru a červenať menej. Prežívanie časté a nekontrolovateľné červenanie alebo erythrophobia v dospelosti sa stáva problémom, pretože je zvyčajne spojená s psychickými a sociálnymi problémami. Našťastie existuje celá rada riešení pre kontrolu nadmerné červenanie. Pokyny
1

udržiavať vyváženú stravu. Konzumácia lososa a pitie veľa vody pomáhajú telu udržiavať hormonálnu rovnováhu, čo je užitočné pri kontrole červenajúcu reflexy. Možno ste počuli tento riadok niekoľkokrát, ale zostať fit vďaka cvičenie pomáha zvýšiť sebavedomie a pohodu, čo uľahčuje Červené líčidlo vyrovnať so stresovými situáciami a trápne.
2

Použiť hemoroidy krém na čelnú plochu, aby sa minimalizovalo sčervenanie spôsobené nadmerným červená. Toto chladenie masť pomáha tlmí účinok červenající reflexov, ktoré ponúkajú rýchle a efektívne riešenie nadmerných blushers.
3

at-home relaxačné techniky môžu pomôcť vaše ovládať červenať. Ak nie, potom prechádza hypnoterapie môže účinne prispieť k zníženiu základnej napätia pripojenej k nadmernej červenanie v tvári. Aj keď to nie je úplne odpoveď na liečbu nadmernej červenanie, pomáha ľuďom riešiť červenanie v tvári, zatiaľ čo čakajú na liečbu. Získajte kontrolu nad svojimi červenal reflexov s NLP alebo Neuro lingvistické programovanie. Prechádza niekoľkých sedeniach je veril pomôcť trénovať svoj mozog a vaše telo reagovať odlišne na situácie, ktoré normálne vyvolávajú nadmerné a nežiadúce červenať. Ostatné alternatívne spôsoby liečby, ako je akupunktúra a masáže môže priniesť relaxáciu a spravovať nadmerné červenanie.
4

vyhľadajte lieky, ktoré vám pomôžu zablokovať faktory, ktoré vyvolávajú nadmerné červenanie. Lieky ako beta-blokátory a inhibítory spätného vychytávania serotonínu, antidepresíva alebo SSRI, sú veľmi užitočné pri riešení situácií, ako je rozprávanie na verejnosti, bráni poníženia a depresie súvisiace s nadmerným červenať.
5

zvážiť chirurgické riešenie. Endoskopická hrudnej sympatektómia (ETS) je liečebný postup, ktorý zahŕňa manipuláciu sympatických nervov uľahčiť telo spoločných červenající sa spúšťa. Nervy sú spálené, oddelené, odstránené alebo upnuté narušiť prenos červenajúcu odlesky. To je tiež užitočné pri odstraňovaní potenie alebo nadmerné potenie, ktoré je často spojené s nadmerným červenať.