Aké sú príčiny apatia?

Pocity apatia alebo vyčerpanie, je normálne, že ľudia cítia príležitostne, ale pretrvávajúce pocity apatie môžu byť príznakom základné zdravotný stav. Ak sa stretnete s chronickou apatia, to je dôležité hovoriť s lekárom a nájsť príčinu vášho stagnácie. Funkcia

keď je unavený, je normálny biologický stav, ten, ktorý podporuje väčší pokoj a odpočinok, môže vyčerpanie a pocity pretrvávajúce apatia signalizujú závažnejšie zdravotný stav. Pocity apatia môže dôjsť z najrôznejších citových, psychologických a lekárskych podmienok a diagnostiku správnu príčinu apatia je nevyhnutné v liečbe pacienta.
Normálne pocity apatie

Najčastejšie ľudia prežívať pocity apatie, ak nedostane správne množstvo spánku. Odporúča sa, aby si dospelí 6-8 hodiny spánku za noc, deti by mali dostať 10 do 12 hodín a batoliat, 14 až 16 hodín. Nedostáva správne množstvo spánku opustí telo okradnutý energie, ktorú potrebuje, aby sa jedlo živiny na energiu. Pacienti môžu tiež prežívať pocity apatie po náročnom tréningu, pretože telo pracuje viac, než je obvyklé, a naviac vyžaduje odpočinok. Ak ste sa stretli trvalé pocity apatie bez namáhavého cvičenia a prijímanie dostatočné množstvo spánku, môžete byť trpia vážnejšie zdravotný stav, vrátane depresie, Crohnova choroba alebo úzkostné poruchy.

Životný štýl spôsobuje

Všeobecne platí, že ľudia, ktorí majú byť apatia tomu tak preto, že ich telo nie je v zdravom stave. Ak je človek prudký alebo podváhu, môže byť jeho telo nie je schopné premeniť potravu na energiu, čo vedie k svalovej únave a vyčerpaniu. Okrem toho, sa nedostatočné množstvo fyzickej aktivity zakázať obeh krvi do svalov, čo vedie k únave a vyčerpaniu. Nakoniec sa nedostane správne živiny zo zdravej výživy viesť k nedostatku vitamínu alebo minerálnej látky. Tieto nedostatky okradnúť telo jeho schopnosť spracovávať energiu efektívne, čo vedie k apatii a svalovej únave.
Psychologických príčin

Pocity vyčerpania môže tiež znamenať psychologický alebo emocionálny porucha. Depresia často zahŕňa pocity vyčerpania a letargia, niekedy pocity apatie sú jediným príznakom depresie. Okrem toho, úzkostné poruchy spôsobiť, že telo byť neustále v pohotovosti, čo má za následok pocit vyčerpania. Konečne, mnoho voľne predajných liekov a látok, vrátane --- nelegálnych drog a alkoholu --- spôsobiť, že telo cíti unavení alebo výsledkom zvýšenej ospalosti, takže hovoriť s lekárom, ak máte podozrenie, že vaša liečba je výsledkom trvalého vyčerpania.


Lekárske Príčiny

Ak osoba, má podozrenie, že jej pretrvávajúce apatia nie je výsledkom psychologické alebo životný štýl podmienok, je možné, že pocity sú priviedol na vážnejšie zdravotný stav. Vzhľadom k tomu, apatia môže dôjsť z celého radu podmienok, je nevyhnutné, aby hovoriť s lekárom a získať správnej diagnózy. Niekoľko podmienok, ktoré môžu spôsobiť apatia patrí akútny zápal mozgových blán, bakteriálna meningitída, acrodynia, dehydratácia, citrullinemia, hyperglykémia, obličkové kamene, Möller-Barlow choroba, Reyov syndróm, meningitída, tuberkulóza a hliník alebo selén otravu. Okrem toho môže byť infekcia a zápal vyvolať pocity únavy, pretože telo sa usilovne bojovať s infekciou. Ďalšie požiadavky na skúšky, vrátane vyšetrenia krvi, pomôže určiť koreň vyčerpania.
Riešenie

Kým lekárska, psychologická a emocionálne podmienky vyplývajúce vyčerpaním nesmie byť bránené v tom, určitý životný štýl rozhodovania môže pomôcť znížiť množstvo alebo frekvencie apatia. Jesť zdravú stravu, udržiavať normálnu telesnú hmotnosť a zabezpečenie správneho množstva spánku by malo prispieť k zníženiu vyčerpávajúci stavy. Okrem toho sa každý deň a vitamínov pomáhajú zaistiť telo prijíma správne živiny. Pretože cvičenie pomáha cirkuláciu krvi, posilňuje svaly a kosti, a posilniť imunitný systém, pravidelné cvičenie je dôležité v boji proti vyčerpaniu.