Tipy klaustrofóbie

klaustrofóbie je charakterizovaná ako závažné, paralyzujúce strach z uzavretých priestorov, strach z fyzického uväznenia. Mnoho ľudí ho popisujú ako pocit dusenia. Mnohokrát klaustrofóbie má korene v detstve desivé pamäti pochovaný v zákutiach mysle. Ľudia, ktorí majú klaustrofóbiu môžu cítiť napätie a obáv o autá preplnené ľuďmi, vlaky, výťahy, skrine, lietadlá alebo Mackanič na ťahanie košeľu sa nad ich hlavami. K dispozícii sú tipy pre riadenie klaustrofóbiu a minimalizuje nežiaduce účinky, ktoré sa môžu prejaviť. Stupne
klaustrofóbie

klaustrofóbie sa môže pohybovať od miernej až ťažké. Je možné prerušiť každodenné aspekty života všeobecne, ak nie je poskytnutá zodpovedajúca pozornosť. Klaustrofóbie je priviedol na strachu z tesných priestoroch. Jedným zo zásadných emócií je strach z toho, že neschopná uniknúť z tesného pocit mieste, ako výťahom, alebo lietadlom kvôli pocitu uväznenie.
Hlboko zakorenené psychologické Vysvetlivky k klaustrofóbiu

Mnohokrát klaustrofóbie môžu byť zakorenený v strašidelné spomienka z detstva, ktorý je pochovaný v zákutiach mysle. Mohlo by to byť hravý moment zápasu s vankúšmi a je hravo udusil, ktorý viedol k plnohodnotnej paniky. Ak podobná okolnosť nastane neskôr v rokoch, mohlo by to potenciálne priniesť na rovnakom zmysle paniky.
Liečba
klaustrofóbia

Existuje niekoľko foriem liečby pre klaustrofóbie. Behaviorálna terapia pacientovi umožňuje pochopiť základné koeficientu zosilnenia pomôcť viac pozitívnu reakciu. Môžu sa potom odpojí od predchádzajúcich emócií. Záplavy je ďalšia účinná liečba, kedy pacient je predstavený opäť na podobnom prostredí, kde úzkosť pôvodne došlo, a zostáva v tomto prostredí, ako pracujú skrze emócie, k nej pripojených. Counter-klimatizácia sa používa spolu s behaviorálnej terapie, kde je pacient vyškolení v vizualizačných schopností a relaxačných techník. Tie sú potom znova na nastavenie počiatočnej úzkosti. K dispozícii je tiež regresia hypnoterapie, keď osoba, dal v hypnóze rekonštruovať pôvodnú traumatickú udalosť a vyrovnať sa s ním. Poradca môže pomôcť viesť pacienta na miesto pokoja týkajúce sa stanovenia fyzického uväznenie. Antidepresíva a beta-blokátory sú užitočné lieky, ktoré môžu prispieť k odvráteniu úzkosti.