ZDRAVIE
www.543628.com
priznať, že ste leniví. Rovnako ako akýkoľvek program obnovy, prvým krokom je tu priznať, že to je problém. Ak nemôžete zmieriť s tým, nebudete robiť žiadne úsilie, aby ho zmeniť. Avšak, nemusíte mať akékoľvek verejné poníženie. Môžete si to pre seba. Nikto nemusí vedieť, že ste ešte o tom premýšľam, nieto sa snažia zmeniť svoje návyky lenivý.
2
STOP delegovanie. Leniví ľudia radi delegovať. Veľa. Chcete že ovládač? Vstať a sám. Naozaj chceš tú pizzu na večeru? Prejdite si nôžky do svojho auta a ísť vyzdvihnúť! Pohodlie sa stal gigantický predajné miesto v USA kvôli lenivosti. Prečo sa držať podšívka Madison Avenue vrecka, ak by mohli byť obklady sami?
3
Pozrite sa do zrkadla. Kto je to? To je osoba, ktorá je výhradne zodpovedná za svoje úspechy a neúspechy v živote. Wave. Zoznámte sa. Keď začínate brať zodpovednosť za svoje rozhodnutia a správanie, a prestať obviňovať iných za to, kde ste, alebo nie, potom môžete začať útočiť lenivosť v jeho jadre.
4
Urobte si plán. Napíš tie veci, o vás, že sú leniví, v každej kategórii svojho života zdravie, strava, práca, domov, rodina. Vyhodnotiť, ako veľmi život strácate tým, že je lenivý. Všimnite si, koľko vecí, ktoré chýbajú na tým, že žijeme sedavý spôsob života. Potom, čo ste sa na to všetko dobré, zlé a škaredé vyložene-potom sa rozhodnúť, ktoré aspekty svojej lenivosti, ktoré chcete odstrániť ako prvý. Urobte si zoznam priorít.
5
ste leniví cez noc, a vy nebudete robiť kompletnú obrat do rána jeden. Niekedy, keď je niečo naozaj ťažké urobiť, budete musieť plížiť sa na to, aby si to urobiť. Zmeniť niektoré maličkosti ako prvý. Nechajte hybnosť stavať .... sa, že efekt snehovej gule ísť. Ak chcete zastaviť, že je lenivý, je začať žiť život plný potenciál. Iste, môže chvíľu trvať,-tie staré zvyky sú určite najtvrdší rozbiť. To nie je jednoduché feat. Lenivosť je pohodlná. Je to bezpečnostné deka, ktorá vás ochráni pred zranením a odmietnutie, ale musí byť aj lenivý znamená, že sú podvádzanie si z jednej a len život máte
.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com