Zdravotné riziká obezity u detí

Obezita sadzby sú exponenciálne rastie v Spojených štátoch, a bohužiaľ zdravotné riziká obezity nešetrí deti. Podľa Nemours nadácie, takmer jeden z troch detí trpí nadváhou alebo obezitou. Zdravotníci sú obzvlášť znepokojení týmto trendom, pretože obézne deti vykazujú známky zdravotných problémov, ako je vysoký krvný tlak a diabetes typu 2, ktoré sa už predtým pozorovali len u dospelých. Definícia

Dieťa je považované za obezitu, keď so sebou nesie príliš veľa prebytočného telesného tuku. Obezita u detí je klinicky definované ako majú index telesnej hmotnosti (BMI) do 95. percentilu alebo vyšší na toto dieťa v závislosti od pohlavia a veku, podľa Centra pre kontrolu chorôb. Obezita môže byť spôsobená množstvom faktorov, vrátane genetických ochorení, ale najčastejšou príčinou detskej obezity je prejedanie a nevykonáva dostatočne. Bohužiaľ, obézne deti majú vyššie riziko pre celý rad zdravotných problémov.
Vysoký krvný tlak a cholesterol

vysoký krvný tlak a vysoký cholesterol sú dva z hlavných príčin ochorenia srdca, a zvyčajne sú len zdravotné riziko pre dospelých. Obézne deti sú však väčšie riziko pre obe tieto podmienky a môžu mať plnohodnotnú srdcové ochorenia v čase, keď dosiahne dospelosti. Prekvapujúce štúdia vykonaná podľa American Heart Association zistila, že obéznych detí, hladiny tepny plaku, ktoré boli podobné ako u 45-ročného dospelého. Priemerná hladina cholesterolu detí v štúdii bol 223,4 mg /dl - takmer 50 bodov vyššia, ako je úroveň prijateľnú pre dospelých. Ďalšie štúdie v Nemecku zistené, že tepny obéznych detí boli tuhšie a užšie ako u detí s normálnou váhou.
Diabetes
deti

​​Obézni tiež majú oveľa väčšie riziko vzniku dospelý-počiatok diabetes. Štúdia vykonaná na University of Michigan zdravotníckeho systému zistilo, že obézne deti sú dvakrát väčšiu pravdepodobnosť, že máte cukrovku, než ich rovesníci s normálnou váhou. Ďalšie štúdie na univerzite v Yale zistili, že jeden z každých štyroch obéznych detí ukázali prvé známky diabetu, vrátane vysokej hladiny glukózy v krvi. To je obzvlášť nebezpečné, pretože cukrovka môže nakoniec viesť až k oslepnutiu a ochorenie obličiek.
Spánkové apnoe
deti

​​Obézni majú tiež vyššie riziko vzniku spánkového apnoe, nebezpečný stav, ktorý spôsobuje dýchacie zastaviť krátko počas spánku. Tým sa zabráni pokojný spánok a môže viesť k poruchám správania a učenia problémov. Okrem toho, môže prispieť k chronickým nedostatkom spánku, čo vedie na chemické zmeny v krvných cievach, podľa American Heart Association. Spánková apnoe Ďalšou podmienkou je, že sa zvyčajne vidieť len u dospelých. Americká akadémia pediatrov odhaduje, že takmer 35 percent obéznych detí má spánkového apnoe.
Depresia

Detská obezita je tiež spojené s depresiou. To môže súvisieť s nízkym sebavedomím a negatívne zaobchádzanie zo strany ostatných detí. Štúdia vykonaná na Necker Enfants-nemocnici vo Francúzsku v porovnaní obéznych detí na neobéznych diabetických detí a zistili, že obézne deti mali horšie sociálne zručnosti a vyššou mierou depresie a iných psychiatrických porúch. Dr Jeffery Schwimmer testované skupiny obéznych a normálnej hmotnosti detí a zistili, že obézne deti boli päťkrát častejšie hlásiť nespokojnosť s ich životmi.
Good News

Je jasné, že obezita u detí je vážny problém. Dobrou správou však je, že táto zdravotné riziká sú väčšinou reverzibilné, keď dieťa stratí na váhe. Ak vaše dieťa je obézny, poraďte sa so svojím lekárom o rozvoj stravovací a cvičebný plán. American Heart Association odporúča, aby všetky deti dostávajú aspoň 30 minút cvičenia denne. Obézne deti môžu tiež profitovať z zdravej výživy s dôrazom na čerstvé ovocie a zeleninu, chudé bielkoviny a celé zrná.