Bylinná liečba obezity

Tie sú považované za nadváhu, ak je Vaša telesná hmotnosť prekračuje odporúčanú váhu vašej výške a stavať. Prebytok telesného tuku je vážny zdravotný problém, pretože to môže viesť k rade ochorení, vrátane cukrovky, ochorenia srdca, mŕtvice, vysoký krvný tlak a niektoré druhy rakoviny. Existuje veľa prírodných procedúr, ktoré môžu pomôcť v boji proti obezite, ale musia byť použité v spojení s zdravého stravovania a cvičenia. Prospešné Byliny

Odporúčané dávkovanie bylín a farmaceutických zástupcov sú založené na jednom zo svojich najdôležitejších farmakologických vlastností, terapeutické rozmedzie. Terapeutické rozmedzie je najmenšia dávka, ktorá poskytuje všetky liečivé účinky na najväčšie dávky bezpečné pre ľudskú spotrebu. Všeobecne platí, že byliny sú netoxické a predávkovanie alebo vážne komplikácie sú nepravdepodobné. Avšak, držať sa odporúčaných množstvách ako brať viac nie je pravdepodobný, že produkuje ďalší prínos a negatívne vedľajšie účinky môžu nastať.

Vezmite šťava z aloe vera podľa návodu na obale. Zlepšuje trávenie a čistí tráviaci trakt. Astragalus zvyšuje energiu a vstrebávanie živín. Použitie kapsúl alebo tinktúry podľa návodu na obale. Garcinia cambogia zabraňuje mastné kyseliny z prevodu do uloženého telesného tuku. Sa podľa pokynov na štítku. Mate čaj stimuluje centrálny nervový systém, ktorý zvyšuje spaľovanie kalórií. Wild angelica zastaví telesnej hmotnosti spôsobené príliš veľa inzulínu. Vezmite 500-1, Púpava je jemný diuretikum. Vezmite si 10 až 15 kvapiek do malého množstva ¼ šálky vody trikrát denne na lačný žalúdok. Existujú dva tradičná čínska medicína vzorce, ktoré sú užitočné pre chudnutie. Ledebouriella prášok, ktorý múdro dotyky môžu pomôcť znížiť percento telesného tuku a celkovou hmotnosťou. Major Bupleurum Odvar môže znižovať hladinu cholesterolu.
Ďalšie návrhy

Jedzte potraviny, ktoré sú minimálne spracované a vysoký obsah vlákniny. Pite aspoň 8 pohárov vody denne. Táto kombinácia môže vyvolať pocity plnosti, ktorá vydrží niekoľko hodín. Zamerajte sa na "nízku hustotu energie" potravín. Najnižšia z nich sú čerstvé potraviny s minimálnym spracovaním, ktoré nevyžadujú varenie. Tieto potraviny sú objemnejšie a viac uspokojujúce. Stevia je prírodná alternatíva k náhradné sladidlá ako sacharín a aspartam.