Liečba obezity: Intervencie

Obezita je epidémia postihujúce dospelých a deti v Spojených štátoch, podľa Centra pre kontrolu chorôb. Svetová zdravotnícka organizácia uvádza, že v roku 2000 viac ako 300 miliónov dospelých po celom svete boli považované za obéznych. Obezita je definovaná ako 20 percent nad maximálnou hmotnosťou podľa Vášho výšku, alebo s BMI (Body Mass Index) 30 alebo viac. Obezita je nebezpečný stav a necháva nás otvorený závažných zdravotných problémov, ako je diabetes 2. typu, ktorý je tiež dosahuje rozmery epidémie v Spojených štátoch u dospelých a detí. Obezita Intervencie na strednej škole | Obezita

je spôsobený predovšetkým tým, že príliš veľa kalórií, než sme sa spáli, čo spôsobuje naše telá ukladať extra kalórie vo forme tuku. Máme rušný život, a tak môžeme variť rýchle jedlo v mikrovlnnej rúre, ktoré majú vysoký obsah kalórií, alebo jesť nezdravé jedlo, alebo si rýchly výlet do Burger Kinga.

Pretože stále viac a viac detí sú v nebezpečenstve, že sa stanú obézni je zásah najlepšie začal mladý. Mnoho stredných škôl po celej krajine začali vzdelávacie programy v oblasti zdravia a výživy, ako je Planet zdravotníctvo, program, ktorý učí, výživy a cvičenia spolu s bežnou výučbou matematiky, vedy, angličtina a telesná výchova.

Planet Zdravie pomôcky učitelia s CD-ROM a zábavné kampaní zameraných na zníženie sledovanie televízie a surfovanie po Internete. Program podporuje skupinové diskusie a interaktívne programy, ktoré povedú študentov zdravšiemu spôsobu stravovania.

Štúdia začala v roku 2006 Národným inštitútom pre zdravie s názvom Zdravé štúdie je určený na zníženie obezity a diabetes typu 2 v stredu školy. Štúdia bude merať účinok zdravšie kaviarni a predajných automatov voľby na zdravie detí. Program je konečným cieľom je znížiť automat jedlo nie viac ako 200 kalórií spolu so zlepšujúcou sa stravovanie v školských jedálňach.
Firemné Iniciatívy v Vyplývajúce obezity na pracovisku

Mnoho zamestnávateľa za predpokladu, plány zdravotné poistenie, ako aj individuálne programy, zdravotné poistenie, majú zavedené wellness kampane s cieľom znížiť náklady na zdravotné poistenie zamestnávateľa. Tieto programy majú za cieľ zvýšiť produktivitu znížením dní nemocenskej a zníženie výskytu vážnejších zdravotných problémov na poisteného.

Poistenie plány, ako Cross Blue, Blue Shield ponúkajú finančné stimuly vo forme grantov neziskovým organizáciám v určitej oblasti krajiny, ktoré ponúkajú svojim zamestnancom fitness, výživy a programy telesnej hmotnosti. Tieto programy sú navrhnuté tak, aby sa znížili náklady na zamestnancov, ako aj organizácie.

Mnoho veľkých spoločností v Amerike zaviedli pravidelné fitness programy na pracovisku, ako je chôdza v čase obeda, začatia "Biggest Loser" súťaží , ktoré ponúkajú zľavy fitness centra alebo inštaláciou in-house telocvične.
Individuálne Obezita Intervencie

Hoci verejné kampane zdravotnej spôsobilosti sú efektívne, aby si ľudia vedomí obezity epidémie, nič vám pomôže stať sa zmestili, alebo schudnúť, ak sa zapojiť do fitness programu, alebo si stále viac vedomí nezdravých stravovacích návykov.

zníženie hmotnosti účinne a bezpečne, najprv poraďte sa so svojím lekárom alebo zdravotnej starostlivosti poskytovateľa. Mnohé zdravotné poisťovne ponúkajú programy pre riadenie hmotnosti s profesionálnymi dietitians, odborníci na výživu a registrovaných sestier.

Diéty na celom nefungujú, ak ste sa zaviazali k zmene životného štýlu vo svoje stravovacie návyky a cvičenie. Weight Watchers je jedným z top-hodnotené chudnúcich programov dostupných podľa časopisu Health, pretože vás naučí, ako jesť po celý život.

Tie sú viac pravdepodobné, že pravidelné cvičenie, keď sa zapojíme ostatní. Požiadajte priateľa na prechádzku s vami v nadstavenom čase každý týždeň a tak ďalej. Chôdza je jednoduchý spôsob, ako klesá libier a tónovanie vaše telo. Budete prekvapení, ako rýchlo sa môžete prejsť míľu, a to bude jednoduchšie zakaždým.