Jedným z hlavných otázok, ktoré sa neustále objavuje týkajúce sa akéhokoľvek rýchle chudnutie diéta programu a zvyčajne smeruje k hmotnosti špecialista je môžem jesť nezdravé jedlo, a ešte schudnúť? To môže na prvý pohľad javiť ako trochu hlúpa otázka v tom zmysle, že viac než pravdepodobné, že to bolo nezdravé jedlo, ktoré dostal človek do stavu nadváhy začať with.However, ak ste jedným z tých ľudí, ktorí majú radi svoje nezdravé nezdravé potraviny a napriek tomu chcete dosiahnuť rýchleho chudnutia potom môže byť za prekvapenie. Je zvláštne, ako sa môže zdať, že sa zdá, že si môžeš jesť šaláty spolu s nezdravé potraviny a ešte schudnúť. Nedávne štúdie ukázali, že môžete efektívne kompenzovali dodatočné váhu získaných z nezdravé potraviny, ktoré jesť jeden z vašich zdravých šalátov. To môže všetko znie ako science fiction, ale pre vás to môže byť a je work.We sa samozrejme hovorí o moderovanie tu, pretože by ste nechcel sať dole štyri alebo päť svojich McDoubles v jednom sedení, keď jej malá šálka šalátu. Umiernenosť je Kľúčovým slovom je tu a je treba dodržiavať carefully.If jete dobrý šalát v každom jedle vaša rýchlosť metabolizmu má tendenciu sa zvyšovať, ktorý vám umožní napaľovať veľkú časť svojho prebytočného tuku preč veľmi rýchlo. Ak vás zaujíma, ako sa tieto šaláty zapadá do schémy stravy dovoľte mi ďalšie explain.Basically, je to chemici sen. To všetko sa sústredí na interakciu medzi niekoľkých typov chemických látok. Vaše nezdravé potraviny, ako sú napríklad tie, červeným mäsám, nealkoholické nápoje, cukor naložený, cukroviniek a potravín výkrm mliečnych sú bohaté na kyseliny. Je táto konkrétna kyseliny, ktoré by malo tendenciu zabiť, keď sa k nim môžu ponechať je vo vašom tele. Našťastie pre vás telo trys väzby kyselín s tým, čo máte vo vnútri tuku. Týmto spôsobom neutralizuje kyseliny a umožňuje ukladanie tuku, ktoré majú byť uložené vnútri vašich body.The zeleniny sa nachádzajú v šaláte obsahujú značné množstvo zásadité. Pokiaľ si spomínam zo svojich vysokých tried školské chemickej alkalický je opakom kyseliny. Vzhľadom k tomu, alkalické je umiestnený vo vašom tele sa čistí mnoho toxínov, ktoré tam sedí vo forme fat.So teraz môžete byť začína chápať, ako môžete možné dosiahnuť rýchle chudnutie a stále spotrebúvajú niektoré z vašich nezdravé potraviny. Viac zeleniny, ktoré jete, tým rýchlejšie chudnutie sa začína objavovať. Hlavným bodom je, že budete chcieť pridať čo najviac zelenej zeleniny do svojho jedálnička, ako môžete. Ukázali sme, že šaláty obsahujú značné množstvo alkalických, ktoré budú neutralizovať kyseliny z vašich nezdravé potraviny a tým zabrániť ich ďalšiemu nárastu hmotnosti od odohráva. Plánu pre svoje jedlo tak, že je aspoň 70 percent z nich sa zeleniny alebo čerstvého ovocia. Iba tým, že plánuje jedlo týmto spôsobom budete mať istotu rýchleho hmotnosti množstvo loss.No cvičenie vám pomôže úspech v rýchle chudnutie, ak budete stále veci sa s nezdravé potraviny. Je to vo vašom najlepšom záujme, aby krivka ako veľa z toho, ako môžete. Pretože ste prirodzene vážne Dieter a nebudete chcieť, aby to zvyk vyžíva v nezdravé jedlo akéhokoľvek druhu môžete ľahko vidieť, že v prípade, že túžba je jednoducho príliš veľa pre vás to bude v poriadku, občas navštíviť miestnu McDonalds alebo Burger King.