Lap Kapela Nutričné ​​Pokyny

Lap kapela chirurgia je zmena životného štýlu. Je nutné, aby stravovacie návyky zmeniť pre kapelu, aby fungoval správne. Skupina je nástroj pri chudnutí a musia byť použité ako také. Naučte sa nutričné ​​pokyny pre stravovanie s brušnej kapely a dosiahnutie čo najlepších výsledkov. Lap Kapela chirurgia

Lap kapela chirurgia chudnutie chirurgia. Táto operácia je zvyčajne laparoskopickú. Nafukovacie pás je umiestnený okolo hornej časti žalúdka. Kapela obmedzuje množstvo jedla, ktoré možno prijať do tela, nie viac ako 3/4 šálky pri každom jedle. Z tohto dôvodu je veľmi dôležité dodržiavať určité zásady výživy pri využití brušný pás.
Pred operáciou

Pred vlastným kole kapely operáciu chirurg bude zvyčajne umiestniť pacientmi na s vysokým obsahom bielkovín nízkokalorickú diétu. Diéta je zavedená dva týždne pred operáciou. Strava sa skladá z pitnej dva proteín trasie zmiešané s ovocím na raňajky a obed. Večere sú tri uncí chudého mäsa a non škrobnatých zeleniny. Žiadne škrobové potraviny by mali byť v priebehu týchto dvoch týždňov. Táto diéta pripravuje telo na operáciu znížením tuku z celého pečene.
Po operácii

​​
po operácii, bude pevná strava postupne vrátiť do stravy po dobu štyroch týždňov. Prvé dva týždne po operácii je jasné, kvapalná fáza. Číre kvapaliny obsahujú vývar, číre tekutiny, želatínu a džúsy. Tretí týždeň je pyré potraviny. Jedzte mäso mäkké, ako ryby, jogurt, miešaná a varené vajcia a konzervované ovocie. Začať zavádzať plné pevnú stravu do stravy štyri týždne po operácii.

Postupujte podľa nasledujúcich pokynov pre efektívne úspechu s brušnej kapely. Jedzte len tri jedlá denne. Nepoužívajte desiatu medzi jedlami. Pite vodu alebo nízkokalorické nápoje v dobe medzi jedlami. Sip, nie dúšok nápoja medzi jedlami. Nepite 20 minút pred jedlom či 30 minút po jedle. Jedzte vyváženú stravu u každého jedla. Chew jedlo pomaly. Skúste počítať najmenej 20 sústa. Jedzte malé množstvo jedla. Napríklad jesť desetník veľkosti hodnotu potravín pre každé sústo.

Niektoré potraviny, ktoré môžu byť pre pacientov lap band stráviteľné sú tuhé mäso, pomaranče, hrozno, obilie, chlieb a vyprážané potraviny. To sa líši podľa jednotlivca.

Neľahnite po jedle. Vyhnite sa jesť vysoko kalorické potraviny s vysokým obsahom tuku a Tieto nepracujú dobre s kapelou. Snažte sa cvičiť 30 minút denne.

Odporúča sa, aby pacienti lap band jesť tieto potraviny porcií v týchto sumách každý day.Diary dva porcie každý dayMeat a fazuľa až tri porcie dayFruit a zeleniny, tri porcie dayGrains a Obilniny dva porcií denne