500 kalórií Diéty deň

Päťsto kalórií diéty sú veľmi nízkokalorické diéty, ktoré poskytujú oveľa menej kalórií a menej živín než štandardný rad diét väčšinou zvýhodnený lekárov a dietológov. Oni sú často považované za nebezpečné, ak nie sú pod lekárskym dohľadom. História Lekári

začal predpísať a správu tekutej stravy pre morbídne obéznych pacientov v roku 1970. Tieto diéty sú zvyčajne 500 - 800 kalórií a skladá sa z troch tekutých jedál denne. Môžu byť medicínsky indikované v krajných prípadoch, ale súkromné ​​spoločnosti na trh podobné tekutej stravy a veľmi nízkokalorické režimy pre over-the-counter trhu.
Význam

veľmi nízkokalorické diéty nie sú zdravé pre väčšinu ľudí v dlhodobom horizonte. Avšak, pretože sa zdá, že poskytuje jednoduchú odpoveď na ultra-rýchle chudnutie, ktoré sú obľúbené u diétu hľadajú skratky.
Typy

náhrady Tekuté jedlo a šťava pôst sú bežné typy 500-kalorickej stravy. Iné populárne stravovacie plány zahŕňajú Grapefruit Diéta a kapustová diéta, ktoré sú považované za výstrelok stravy s žiadnymi overenými dlhodobý prínos.
Efekty

Podľa Americkej dietetickej asociácie , čo je veľmi nízkokalorická diéta všeobecne indukuje rýchle počiatočné chudnutie a silnú pravdepodobnosť návratu k pôvodnej hmotnosti po ukončení diéty.
fotografie
prevádzky Upozornenie
fotografie

530 kalórií názvom stravy Zapaľovač Life strava bola spojená s problémami, od straty pamäte k predčasnej smrti, podľa 09 2009 článok v Daily Mail v Londýne.