Účinky chudnutie na cievy

nezdravé telesnej hmotnosti zvyšuje záťaž na obehový systém a často vedie k problémom s funkciou ciev. Obezita dramaticky vzrástol v USA v prvých rokoch 21. storočia, a kardiovaskulárne problémy sú tiež na vzostupe. Avšak, chudnutie je účinným prostriedkom k udržaniu zdravých funkcií ciev a zlepšenie zdravia srdca.
Vplyv obezity

cievy sú nevyhnutnou súčasťou obehového systému. Keď sa srdce pumpuje krv, krvné cievy, rozširovať po celom tele, a vrátiť ju do srdca. Nadmerná telesná hmotnosť vedie k zúženiu ciev, čo robí srdce pracovať tvrdšie a zvyšuje šance pre cievnu upchatiu rozvíjať.
Funkcia
Chudnutie

Váhový úbytok je účinná pri liečbe chronických ochorení, ako je vysoký krvný tlak a cukrovka, ktoré sú často spôsobené obezitou a poruchou funkcie krvných ciev.

Diabetes zvyšuje hladinu cukru v krvi a deformáciám obehového systému. Zvýšené napätie môže poškodiť krvné cievy v obličkách, ale môže tiež spôsobiť poškodenie nervov a problémy so srdcom. Chudnutie pomáha zvládať diabetes tým, že vyrovná hladinu cukru v krvi. Vyvážené hladiny cukru v krvi pomáhajú cievy, aby správne fungovali a umožňujú adekvátny prietok krvi do orgánov a končatín.

Hypertenzia je asymptomatická zdravotný stav, ktorý je spôsobený nárastom množstvo sily potrebnej na pumpovanie krvi cievami . Hypertenzia zvyšuje riziko cievnej mozgovej príhody, ochorenia obličiek, srdcového infarktu a ochorenia srdca. Podľa American Heart Association, so stratou 20 percent celkovej telesnej hmotnosti výrazne znížiť krvný tlak - nižšej úrovne krvného tlaku umožňujú krvné cievy, aby správne fungovali

včasného zistenia a liečby diabetu a hypertenzie je dôležité. znížiť škody na krvných ciev.
Výhody pre kardiovaskulárne choroby

kardiovaskulárne ochorenia je ovplyvnený fungovanie krvných ciev a nadmernej telesnej hmotnosti. Obezita spôsobuje tepien stuhnúť a oslabuje cievy, čo vedie k rozvoju kardiovaskulárnych ochorení. Strata hmotnosti má schopnosť obnoviť pružnosť ciev a krvných ciev, pretože to znižuje krvný tlak a hladinu sodíka v tele. Avšak, cievne poškodenie je len reverzibilné v počiatočných fázach kardiovaskulárnych ochorení. Chudnutie nezlepší krvné cievy, ktoré boli ťažko poškodené alebo oslabené po dlhú dobu.
Nebezpečenstvo Rapid
Chudnutie

rýchle chudnutie môže byť škodlivé pre dlho- Pojem zdravie, ak chudnutie je vyvolaná nesprávne. Tabletky na chudnutie, diéty a hladovanie crash môžu vážne poškodiť cievy a ohroziť telo. Okrem poškodenia krvných ciev, rýchle zníženie hmotnosti spôsobuje straty svalovej hmoty, čo pomáha pri rozvoji ochorení srdca. Okrem toho, že spôsobuje nedostatkov vo výžive, pomalší metabolizmus a oslabuje imunitný systém. Preto je dôležité konzultovať svojho ošetrujúceho lekára o diéte techník, ktoré nie sú škodlivé pre vaše zdravie.
Prevencia /Solution
nádoby

krvi kontrolovať naše krvný obeh, a ich zachovanie prostredníctvom riadenia telesnej hmotnosti, cvičenia a správnej výživy sa výrazne zlepší dlho - termín zdravie. Uistite sa, že jesť potraviny s nízkym obsahom tuku, nízkym obsahom sodíka diéty, ktoré sú bohaté na čerstvé ovocie, zeleninu, orechy a chudé mäso. Pravidelne cvičte budovať svalovú hmotu a zlepšiť krvný obeh. Tieto zmeny životného štýlu pomôže spravovať svojej hmotnosti a zníženie rizika vzniku obehové problémy.