Nash Choroby & diéta

NASH (nealkoholické steatohepatitis), ktorý je považovaný za škodlivý ochorenie pečene, postihuje 2 percenta na 5 percent Američanov, podľa správ Národný inštitút Diabetes a zažívacie a Kidney choroby (NIDDK) . Toto ochorenie sa vyznačuje tým, zjazvenie a zápal už tuku v pečeni. Avšak, s obrátením so sedavým spôsobom života a vyššou hodnotou umiestnené na vyváženú stravu a cvičenie na nebezpečenstvo tejto choroby môže byť znížená alebo dokonca zvrátiť. Identifikácia

NASH vyvíja raz stukovatenie pečene pokročila k zápalu a jazvy, ktoré by mohli viesť k cirhóze, zlyhanie pečene alebo rakovinu pečene. Našťastie, diétne opatrenia a cvičenie, obaja cielenie zníženie inzulínovej rezistencie a postupné chudnutie, spomaliť a dokonca zvrátiť vplyv choroby.
Vlastnosti

Podmienky chudnutie, cvičenie s dôrazom na silový tréning je najviac cenený spôsob, ako postupne vznikajú trvalé chudnutie. Strata hmotnosti asi 10 percent je dosť výrazne znížiť príznaky NASH. Predstavujeme cvičebný plán okrem stravy bohatej na ovocie a zeleninu, s nízkym obsahom tuku, a vyhýbať sa alkoholu a zbytočné lieky, môže Trvalé zníženie hmotnosti má dosiahnuť, zníženie a dokonca zvrátiť účinky choroby.

| ČSÚ Štatistiky

NIDDK, divízie National Institutes of Health, oznámil, že v poslednom desaťročí sa miera obezity zdvojnásobila u dospelých a detí strojnásobil. Príčinou NASH nie je doteraz známy, ale Dr Melissa Palmer, odborník na hepatitídy a pečeňové ochorenie v New Yorku, sa počíta medzi základné faktory, inzulínovej rezistencie, čo môže viesť k obezite a celý rad súvisiacich porúch a podmienok, vrátane cukrovky a ochorení obličiek.