ZDRAVIE
www.543628.com
Tradičný "diskusie" terapia, kognitívno-behaviorálna terapia (KBT), Dialektická behaviorálna terapia (DBT) a krátkodobé interpersonálnej psychoterapie (IPT) je niekoľko typov psychologickej liečbe obezity.
O CBT
Kognitívno behaviorálnej terapie je založená na predpoklade, že niečí myšlienky, skôr než vonkajšími faktormi vytvára správanie, ako zvýšená chuť do jedla. Terapia je zámerne krátky (6 mesiacov alebo menej) a zameriava sa na meniacom sa myšlienkam.
O DBT
dialektického správanie terapia kombinuje prvky CBT a budhistických princípov všímavosti a uvedomenie pomôcť zmeniť spôsob, akým človek reaguje na stresové situácie. Skupiny sú využívané v DBT okrem individuálnej terapii.
Výsledky DBT
päťdesiat šesť percent DBT pacientov sledovaných renomovaného DBT tréner a psychológ, Marsha Linehan, prestal ich prejedanie správanie 6 mesiacov po ukončení DBT.
Výsledky CBT a IPT
kognitívno behaviorálnej terapie a IPT sú považované za rovnako účinné psychologické obezity procedúry. Rok po liečbe, CBT pacienti obvykle znížiť svoje záchvatové dni o 55 percent, a IPT pacienti pociťujú 50-percentnú zníženie nadmernej.
Význam
Znížené záchvatové prejedanie a kompulzívne prejedanie zvyčajne vedú k strate hmotnosti a koniec k obezite.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com