Priemerná hmotnosť a výška Scale

Priemerná hmotnosť a výšku stupnice , tiež známy ako index telesnej hmotnosti , udáva rozsah hmotnosti považované za zdravé pre určité výšky . Obmedzenia existujú u tohto typu výpočtu , však. Vždy sa poraďte s lekárom pred vykonaním akejkoľvek zmeny životného štýlu . Výpočet BMI
fotografie

rad kalkulačiek BMI sú k dispozícii online . Avšak , to je užitočné vedieť , kde konečný počet pochádza . Matematicky , BMI vypočíta pomer vašej váhy v librách alebo kilogramoch delená druhou mocninou výšky svojho v palcoch alebo metroch , resp .
BMI Obmedzenie

Pretože táto hmotnosť - výška meradle používa iba dva konkrétne čísla , výsledky výpočtu BMI neberie do úvahy , či je hmotnosť svalovej hmoty alebo z tuku . Napríklad , športovec , ktorý je 6 stôp , 3 palcov vysoký a 210 libier väčšinou svalu má BMI 26,2 , čo by spadať do rozsahu nadváhy , aj keď športovec môže byť úplne zdravá .
< br >
BMI a obvod pása

BMI pomery uveďte , či osoba je matematicky na zdravú váhu , ale nemala by byť jediným výpočet používa na určenie zdravie . Okrem toho môžu človeka obvod pása uveďte , či majú nadváhu . Ženy by mali mať pása veľkosť menšiu ako 35 palcov a muži by mali mať obvod pása menší ako 40 palcov .