Vplyv práce na smeny na tele

Práca sama o sebe môže byť veľmi stresujúce, ale shift-work - práca, ktorá je naplánovaná mimo normálny 9 hodín do 5 hodín hodín - môže byť škodlivé pre telo. Jeden zo šiestich zamestnancov pracuje iné ako pravidelné dennú dobu, a to ovplyvňuje ich fyzický a duševnej pohody. Obezita

Práca na smeny môže spôsobiť obezitu a vysoký cholesterol. Vzhľadom k tomu, hodín alebo pracovných miest, v ktorých zamestnanci sedia celé hodiny, smeny pracovníci mávajú horšie stravu, horší prístup k zdravých potravín a obmedzený čas na cvičenie podľa ochrany zdravia pri práci kliniky pre Ontario pracovníkov zošita Inc "prácu na smeny: Heath efekty a riešenia . "
Únava

Práca na smeny môže viesť k chronickej únavy a prácu na smeny poruchy spánku. Práca na smeny poruchy spánku postihuje ľudí, ktorí často rotujú smeny alebo práca v noci. Cestovné poriadky týchto ľudí ísť proti prirodzený denný rytmus a jednotlivci budú ťažko zvykať na iné spánku a prebudení plány. SWSD sa skladá z konštantnej alebo opakujúce sa vzorce spánku prerušenia, ktoré má za následok nespavosť alebo nadmernú spavosť. Táto porucha je bežné u ľudí, ktorí pracujú netradičné hodiny, zvyčajne medzi 10 hod a 6 hodinou rannou, podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb.
Depresia

Práca na smeny môže viesť k stresu a depresie. Pracovný noci môže spôsobiť zamestnanci majú obmedzený kontakt s rodinou a priateľmi, čo vedie k pocitom osamelosti a izolácie. Práca v noci a spať vo dne môže robiť to ťažké tvoriť rutiny alebo sa zúčastniť zábavných a relaxačné aktivity.
Nebezpečenstvo

Byť príliš unavený sťažuje sústrediť, čo zvyšuje možnosť chyby

alebo nehody počas smeny práce. To môže byť riziko, ako pre zamestnancov a verejnosť v závislosti na prácu podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb.