Každý, kto stratí váhu to má spoločné: sú z toho dobrý pocit. Teraz, oni môžu cítiť dobre po celú dobu, ale ako si hrajú cez proces chudnutia začnú zvyšovať ich sebavedomie a cítiť sa skvele o sebe. Tento dobrý pocit, vedie k viac rovnakých dobrými pocitmi a cyklus pokračuje nahor, až kým nedosiahnu svoj goal.Have ste niekedy niečo dosiahol v akejkoľvek oblasti života? Viem, že odpoveď už. Samozrejme máte! Dokonca aj keď ste sedeli tam teraz hovoriť Nie! Nikdy som niečoho dosiahol vo svojom živote, viem, že klamete! Prečo? Vzhľadom k tomu, bez toho by to vedeli ste, mohla by som ti stovky vecí, ktoré môžete urobiť, a to well.You vidieť, čo si myslíte, je to, čo budete priťahovať. Všimli ste si niekedy, že keď začnete svoj deň v zlej nálade, máte tendenciu mať hrozný deň? Môžete uzavrieť deň s príbehy habadej na zlé dopravy, váš šéf hrozné, ako začalo pršať, keď vyšiel von prednými dverami, ako ste vynechal na vlak atď Váš nízka hladina energie jednoducho láka viac nízku úroveň energie you.Conversely , a našťastie pre nás, keď začnete svoj deň s veľkým žiarivým úsmevom na tvári, máte tendenciu mať veľký deň. Už ste niekedy mali túto skúsenosť? Všetko ide dobre. Stretnete skvelých ľudí a majú veľké skúsenosti a zakončiť deň na vysokej. Vaša vysoká úroveň energie priťahuje viac rovnakej vysokej úrovni energie. Jeho jednoduché a dokonca aj kvantová fyzika dokazuje tento prirodzený zákon s vedeckým proof.So, čo vytvára, že vysoká úroveň energie, ktorá vytvára a prináša vám všetky zážitky, ktoré chcete mať? No a čo to pre príjemné a jednoduché beginning.SMILE! Úsmev je tak jednoduché, zadarmo a nesmierne cenný. A vy ste jednoducho skúste úsmevom a cítil sa nešťastne súčasne. Stavím sa, že nemôžete! A keď sa usmievate úžasné a nádherné veci sa začnú diať na vás. Ak nemáte verte mi, že pre najbližších 48 hodín sa na všetky usmievať a všetko. Úsmev, úsmev a úsmev ešte viac. Podeľte sa o svoj úsmev na svete, a vaša energia porastie. Celá vaša bytosť bude živšie a vaše bodys energie sa zvýši vedie k efektívnejšiemu chudnutiu. Spolu s tým, pripravte sa na neuveriteľné zážitky, náhodných stretnutí a potenciálne život mení experiences.Heres ďalší krok môžete nájsť podivné a nepríjemné: chváliť! Čo tým myslím? Chvála sami. Si gratulovať. Pat si na chrbát. Odmeňte sa. Milovať sami seba. Ďakujem yourself.Now, viem, že v tomto momente ste pravdepodobne myslel Im stromu objímanie hippie hovorí nezmysly. Ale premýšľaj o tom, ako sa malé deti učia, aby efektívne? Myslíte, že učiť sa z kritiky? Alebo sa učia od neustálej chvály a pozornosti sa dostanú za snahu. Už ste niekedy tlieskali a miloval dieťa len preto, že sa snažia niečo? Možno, že ani to dobre, ale oni sa pokúsili ju a dostal svoje uznanie za ich úsilie. Ich mozog potom nadväzuje, že sa pokúsi čo tá vec bola rovná lásku a chválu, a oni sa učia rýchlo. Nie, bez toho aby sa to zle, niekoľkokrát na ceste musím add.So čo si myslíte, že by sa stalo, keby namiesto toho nadávať, nariekať a trestať sami zakaždým, keď nechcete urobiť niečo dokonalého, budete odmenení sa s veľkým úsmevom, potľapkal späť a mini oslava jednoducho za to, že to ísť? Poviem vám, čo sa stane, bude vaše sebavedomie dramaticky zvýšiť a začnete cítiť lepšie, než ste sa cítil v rokoch! A Poviem vám malé tajomstvo, vaša schopnosť schudnúť, je v priamej úmere k svojej schopnosti zvýšiť svoje vlastné esteem.So od tejto chvíle, úsmev a oslavovať. Zakaždým, keď sa niečo urobiť, aj keď to nedopadne, ako ste chceli, ísť ďalej a oslavovať, odmeniť sa najdôležitejším zdrojom uznania a lásky na tejto planéte, váš vlastný.