ZDRAVIE
www.543628.com
Ak chcete zachovať hustotu a silu, kosti potrebujú dostatočný prísun vápnika a ďalších minerálov. K tomu, aby kosti správne absorbovať tieto minerály, telo potrebuje dostatočné množstvo vitamínu D a niektorých hormónov. Tieto hormóny sú parathormón, kalcitonín, rastové hormóny, estrogén a testosterón.
Osteoporóza a ženy |
viac žien ako muži máte osteoporózu, a to predovšetkým v dôsledku hormonálnych zmien po menopauze . Potom, čo žena prechádza menopauzou, hladiny estrogénov klesať. Estrogén je potreba v tele pomáhajú vápnika sa stal súčasťou kostí. Okrem straty estrogénu, staršie ženy majú zvyčajne súvisiacich s vekom vápnika a vitamínu D nedostatok.
Vápnik a vitamín D
proti osteoporóze, primerané hladiny vápnika a vitamínu D musí byť udržiavaná na dennej báze. Telo potrebuje 1500 mg vápnika a 400 až 800 jednotiek vitamínu D denne. To možno získať prostredníctvom pitnej minimálne dva osem oz porcií vitamínu D obohatené mlieko. Doplnky vápnika a vitamínu D pilulky môže byť tiež odporúča. Kým odporúčaná dávka nasleduje, doplnky vápnika a vitamínu D sú bezpečné na konzumáciu s malý k žiadne vedľajšie účinky.
Bisfosfonáty Lieky
osoby s osteoporózou, bisfosfonát lieky môžu byť prijaté. Tieto lieky zvyšujú kostnú hmotu a chráni proti zlomeninám. Tieto lieky treba brať s veľkou pohárom vody bezprostredne po prebudení v dopoludňajších hodinách. Okrem toho, znížiť pravdepodobnosť podráždenia, človek musí zostať sedieť alebo stáť po dobu aspoň 30 minút po užití týchto liekov.
Bisfosfonáty vedľajšie účinky
< p> bisfosfonát liek sa nesmie užívať ľudia s určitými zdravotnými podmienkami. Ľudia s žalúdočnými alebo pažeráka problémy, pre tých, ktorí majú ťažkosti s prehĺtaním, tehotné alebo dojčiace ženy, ľudí, ktorí sa nemôžu posadiť alebo stáť po dobu 30 minút po požití, ľudia s nízkou úrovňou vápnika v krvi alebo osoby s ochorením obličiek sú vystavení riziku komplikácií, ak užití týchto liekov.
Estrogén terapia
Estrogén terapia sa používa ako liečba osteoporózy. Táto terapia sa začína päť rokov po menopauze, ktorých cieľom je zastavenie úbytku kostnej hmoty. Avšak, lieky estrogény bolo spájané s radom vážnych vedľajších účinkov. Patrí medzi ne zvýšené riziko rakoviny prsníka a maternice. Estrogén náhradná liečba bola tiež preukázané, že spôsobujú zvýšenie nebezpečenstva vzniku krvných zrazenín a niektorých kardiovaskulárnych chorôb.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com