Úvod do osteoporózy

Osteoporóza je závažné ochorenie , ktoré postihuje kosti . To môže udrieť osoby v každom veku , ale je viac prevláda u starších ľudí . Táto podmienka môže byť predišiel tým , že vykonáva pravidelne a robiť niektoré ďalšie zmeny životného štýlu . Definícia

Osteoporóza je ochorenie skeletu , kedy sa kosti stávajú porézne a strácajú sýtosť do bodu , kedy sa môžu objaviť zlomeniny s miernou stresu , najmä v oblasti bokov , zápästia a chrbtice .
< br > Prevalencia

Približne 10 miliónov ľudí v USA majú osteoporózu . Odhadovaná 34000000ar riziko vzniku ochorenia z dôvodu nízkej kostnej hmoty .
Symptómy

Úbytok kostnej hmoty sa zvyčajne vyskytuje bez akýchkoľvek príznakov , a osteoporóza môže dospieť do pokročilého štádia , príznaky dostaviť . Neskoré príznaky patrí zhrbená postava alebo zlomeniny kostí po menšom stresom .
Rizikových faktorov

História rodiny , staroba , malý rám a rasa zvýšiť riziko . Riziko možno znížiť zdrží kofeínové limonády , nefajčiť , pravidelné cvičenie a zníženie spotreby alkoholu .
Prevencia
úpravy

životný štýl , ako je pravidelné cvičenie a dostatočný príjem vápnika a vitamín D sú zmeny , ktoré môže nadobudnúť znížiť riziko vzniku osteoporózy .