Ako opraviť kostnej denzity

Osteoporóza je choroba vyznačuje krehkých kostí. To väčšinou postihuje ženy menopauzy veku, ktorí sú krehké postavy, európskych slušné, a majú v rodinnej anamnéze ochorenie. Lieky

lekárska komunita vyvinula niekoľko typov liekov, ktoré nárok na opravu hustotu kostí. Fungujú tak, že znižuje bunkovú aktivitu, ktorá spôsobuje úbytok kostnej hmoty. Zistiť vedľajšie účinky týchto liekov pred ich prijatia.
Cvičenie

Hmotnosť ložiská cvičenie ponúka najlepší vzorec pre zvyšovanie hustoty kostného tkaniva. Chôdza, pešia turistika, beh a silový tréning môže byť prospešný. Cvičenie, ktoré tiež zvyšuje svalovú hmotu môže pomôcť zabrániť nehodám spôsobeným padajúce stabilizácie.
Prírodné prostriedky

Národný inštitút Artróza a pohybového aparátu a kožných chorôb predstavuje v leták o osteoporóze, že vápnik a vitamín D môže zabrániť úbytku kostnej hmoty a ďalšiu pomoc pri vývoji novej kosti.
Hormóny

Liečba osteoporózy často začína hormónu estrogénu a kombinácie estrogénu a progesterónu. Hormóny sú používané na prevenciu osteoporózy a liečbu.
Životný štýl

Fajčenie môže pridať k riziku vzniku osteoporózy. Konzumácia alkoholu by malo byť s mierou, majú viac než jeden pohárik denne. Niektoré lieky môžu prispieť k úbytku kostnej hmoty, ako je dlhodobé užívanie barbiturátov glukokortikoidov a anti-zabavenie drog