ZDRAVIE
www.543628.com
Buďte si vedomí svojej fyziológiu. Mohlo by to byť normálne preniknúť do mierneho potu, keď vyjdete zo svojho klimatizovaného domu do žeravé vonku, alebo keď urobíte starostlivý fyzickú aktivitu. Ale ak sa náhle ocitnete potenie bez dôvodu, náhodne alebo nevhodnej dobe, je to znamenie, že menopauza a koniec menštruačného cyklu, je na ceste. Tento príznak sa nazýva návaly horúčavy. Nočné potenie je ďalšou známkou menopauzy alebo perimenopause, prechodné rokov pred menopauzou.
2
Sledujte svoj jedálniček. Ste túžba po viac jedla teraz? Ste získať libier ešte vaša úroveň aktivity je rovnaká? To sú známky toho, že vaše telo je vstupujú do ďalšej fázy života, sans menštruačných cyklov.
3
potvrdenie príslušnej nepohodlie. Močových ciest, infekcie inkontinencia a nezvyčajné nárazu alebo tlaku v pošve oblasti sú všetky známky toho, že menopauza je tu.
4
Sledujte svoje nálady. V jednej chvíli ste obsah a hihňavý, ďalšie letíte vyviesť z miery, pretože ste zabudli dať svoje odpadky na odpadky deň. Nálady sú notoricky svedčí o "zmenu života".
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com