ZDRAVIE
www.543628.com
Skúste teplo a ľad pred liečime. To môže pomôcť znížiť bolesť nôh. Použiť ľad alebo teplo po dobu 20 minút každé dve hodiny, Dr Stephen H. Hochschuler odporúča. Použite jeden alebo druhý, alebo alternatívne zmierniť bolesť sedacieho nervu.
2
Vezmite buď cez-the-counter alebo lieky na predpis, pretože môže pomôcť uľahčiť ischias. Vezmite nesteroidné protizápalové lieky, ako je ibuprofén alebo perorálnych kortikosteroidov. Obaja budú pracovať na zníženie zápalu.
3
Získajte epidurálna injekciu steroidu, ak bolesť pretrváva a je ťažké, naznačuje Dr Hochschuler. Bude znížiť zápal. Samozrejme, že funguje inak než perorálne steroidy lieky, pretože je priamo vstrekuje steroidy do postihnutej oblasti. Je určený pre dočasnú úľavu a nie dlhodobý liek pre pacienta v uzdravenie.
4
Skúste alternatívnej liečby. Akupunktúra, masáže a chiropraxe starostlivosti, to všetko ukázali byť účinné pre sedacieho nervu úľavu od bolesti. National Institutes of Health uznáva akupunktúra, starovekej čínskej liečby pomocou kovovej ihly, ako je účinná pri zmierňovaní ischias. Masážna terapia môže pomôcť uvoľniť svaly a zvyšuje prekrvenie, zatiaľ čo chiropraxe manipulácia zahŕňa preskupenie chrbtice. Náhradnej starostlivosti môže riešiť základné podmienky a zmierniť bolesť sedacieho nervu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com