ZDRAVIE
www.543628.com
si predpis od svojho lekára pre TENS. Každý lekár vám môže dať tento predpis, ale zvyčajne to bude lekár, ktorý ste videli, že je ošetrujúcemu lekárovi.
2
Akonáhle sa dostanete vaše TENS, vložte batérie do prístroja. K dispozícii sú štyri sady elektród v súprave s lepiacou náplasti. Zostavte elektródy k prístroju. Test batérie, aby sa ubezpečil, že pracujú. Jeden gombík na TENS je elektrický impulz silnejší alebo slabší, druhý gombík ovláda rýchlosť impulzu.
3
Očistite kožu, kde bude umiestnenie lepkavé škvrny sa trením alkoholu a nechajte zaschnúť. Dať tenkú vrstvu gélu (dodávané v súprave) na elektróde. Umiestnite lepkavé škvrny s elektródou pod, na kožu, kde chcete zmierniť bolesť. Snažíte sa urobiť X alebo vzorku krížom krážom cez bolestivé oblasti. Ak je bolesť v dolnej časti chrbta, umiestnite lepkavé škvrny na svaly v dolnej časti chrbta, dve vysoko na každej strane chrbtice a dva dole.
4
Zapnite jednotky Najnižšia úroveň rýchlosti a impulzný. Otočte elektród na primeranú úroveň a zaveste TENS na opasku alebo vo vrecku. Vaše svaly nesmie šklbať, je to znamenie, že elektrický impulz je silný alebo príliš rýchlo. Zapnite jednotku nadol, kým neucítite mravčenie. TENS jednotka by nemala nikdy spôsobiť bolesť, len to lekcie, alebo zmierniť.
5
Vyberte TENS aspoň raz denne. Môžete zanechať záplaty /elektródy na koži, ak bude zavedenie novej liečby čoskoro. Stačí zapnúť prístroj. Ak sa chystáte do spánku alebo sprchovanie, odstráňte náplasti. Niektorí lekári môžu povedať, že je v poriadku spať s TENS na, spýtajte sa svojho lekára, čo je pre vás ten pravý bolesti. Ak je jemná koža pod náplasťou násady dať jemný krém na kožu. Až sa nabudúce budete robiť liečbu, umiestnite elektródy záplaty na novú pozíciu. Nesprchujte ani nekúpte v TENS.
6
Pokračovať pomocou TENS na tlmenie bolesti tak dlho, ako Vám lekár povedal, môžete.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com