Aké sú príčiny pretrvávajúcej kŕče v nohách?

Nohu kŕč môže nastať z rôznych dôvodov, vrátane zlyhania správne jesť, alebo kvôli nepodarenej operácii, ktorá ovplyvňuje človeka nôh svaly. Ak máte strach, pravidelne sa vyskytujúce kŕče v nohách, môže byť niekoľko jednoduchých zmien v návykoch im predchádzať. Podvýživa

Výživa má zásadný význam pre predchádzanie svalové kŕče. Trvalé kŕče v nohách trápia ľudia, ktorí majú vápnik, draslík a horčík nedostatky. Ľudia, ktorí sú obeťami nerovnováha elektrolytov môžu tiež trpieť kŕče v nohách.
Intenzívna fyzická aktivita

Kompletný sprievodca športových úrazov sa uvádza, že nedostatočná príprava pred vlastným zapojením do intenzívnej fyzickej činnosť, ako je plávanie alebo beh, obyčajne spôsobuje kŕče v nohách (pozri odkaz 1).
poškodenie nervov

Poškodenie nervov vedie k pretrvávajúcej kŕče v nohách môže vyvinúť či už z dôvodu komplikácií, ako je zranenie osoby sedacieho nervu, alebo ako vedľajší účinok operáciu. Ďalšie príčiny poranenia nervov patrí alkoholizmus, chronické ochorenia obličiek a Burger choroby.
Zlý krvný obeh

Porucha krvný obeh v celom ľudskom svale nohy môže spôsobiť trvalé kŕče nôh. To môže byť tiež príznakom vážnejších ochorení ako ochorenie periférnych tepien (PAD).
Life Pasáže

Jedna vec, že ​​dospievajúci a starších členov spoločnosti akciu spoločné, je kŕče v nohách. Dospievajúci často prežívajú tieto svalové kŕče v súvislosti s rastúcou bolesti, zatiaľ čo seniori môžu mať kŕče v nohách v dôsledku hmotnosti dôvodov súvisiacich alebo choroby (pozri odkaz 2).
Vzácne spôsobuje

Zriedkavo boli metabolické hormóny a lieky tiež bol citovaný ako prispievatelia na pretrvávajúce kŕče v nohách.