Ako sa vyhnúť bolesti uší počas letu

Keď narazíte earaches počas letu, sa nazýva ušné barotrauma. Ušné barotrauma je bolesť a možné poškodenie ucha v súvislosti s tlakom nerovnosti medzi vnútornou a vonkajšou ušného bubienka. Lietajúci spôsobí zmenu v nadmorskou výškou, čo spôsobuje barotrauma. Ak máte preťaženia z prechladnutia alebo alergia, je viac pravdepodobné, zažíva bolesť ucha. Vaša bolesť ucha môže byť tupá alebo pulzujúca a zvuky môžu byť tlmené. Existujú kroky, ktoré môžete podniknúť, aby sa zabránilo earaches počas letu. Veci, ktoré budete potrebovať
úľavu od bolesti, lieky
Gum
ústnej decongestant
vypláchnite vodou
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Urobte si lieky proti bolestiam. Než nastúpi do lietadla, sa cez-the-counter lieky proti bolestiam. To môže pomôcť vyhnúť sa earaches počas letu.
2

žuť žuvačku. Žuvačka sa Odblokovanie uši a zmiernenie tlaku. Žuvačky tiež zmierňuje úzkosť, ktoré môžu sprevádzať vaše bolesť ucha.
3

Zhlboka sa nadýchol. Podľa nlm.nih.gov, Národný ústav zdravia a Národnej lekárskej knižnice webových stránok, vdychovanie a vydychovanie potom jemne podržíte nos zatvorené a hubu môže zmierniť tlak. Uvoľnením ucha tlaku, môže sa vyhnúť earaches v lete.
4

Vezmite decongestant. Podľa amerického vypočutie Research Foundation, môžete decongestants byť prijaté odľahčenie, alebo odblokovanie otvorenie Eustachovej trubice. Eustachovej trubice je trubica, ktorá spája hltan do stredného ucha. Over-the-counter sliznice môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako napríklad búšenie srdca alebo úzkosť. Poraďte sa so svojím lekárom, než začnete ústnej Dekongestant.
5

zapíjať vodou. Podľa mayoclinic.com, bude pitná voda udržať si hydratované. Pri dehydratácii, môže byť vaša krku a nosovej dierky sa podráždene. Pitná voda môže pomôcť vyhnúť sa podráždeniu, takže vaše Eustachovej trubice fungovať lepšie, čo môže znížiť riziko earaches počas letu.