Fyzikálna terapia pre syndróm karpálneho tunela

Syndróm karpálneho tunela je bolestivé zápästie a predlaktie stav, ktorý je často výsledkom nadmernej alebo opakujúce pohyb. Zvyčajne sa vyskytuje u jedincov, ktorí používajú počítače alebo ručného náradia alebo pracujú v zamestnaniach, kde je konštantná a podrobnú prácu s rukami. Aj keď to môže obmedziť vašu schopnosť pracovať a vykonávať každodenné činnosti, prácu s fyzioterapeutom vám môžu pomôcť naučiť sa zručnosti zvládnuť túto podmienku. Cvičenie
fotografie

fyzioterapeuta vás môže naučiť určité cviky, ktoré vám pomôžu znížiť svoje príznaky a znovu získať silu a rozsah pohybu. Váš terapeut vám pomôže naučiť sa používať svoje ruky bez zhoršenia stavu. Jednoduché cvičenia prstov, zápästia úseky a práca s hlinou a tmel môže pomôcť.
Kontrastu a parafín

terapeut môže mať použiť kontrast teplej a studenej vody kúpele, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky. Okrem toho môžu teplej parafínové kúpele pomáhajú uvoľniť svaly ruky. Tieto techniky môžu pomôcť znížiť svoje príznaky, takže môžete pretiahnuť a cvičiť.
Spôsoby

Fyzikálne terapeuti sú licencované spravovať také podmienky, ako ultrazvuk a e- stim. Tieto techniky môžu pomôcť zlepšiť silu a rozsah pohybu, a zároveň znižuje bolesť, zápal a stuhnutosť.
Trakcia

je zariadenie s názvom C-Trac, ktorý váš terapeut môžu používať. Tento vymyslieť poskytuje trakciu na strane pomôcť zmierniť bolesť. Pokiaľ je užitočné, môže váš terapeut s vami pracovať na získanie zariadenie, ktoré možno použiť doma.
Vystuženie

Sú chvíle, kedy je užitočné a osviežujúci krát ak to je kontraindikované. Príliš veľa stuženie v skutočnosti oslabiť svaly ešte ďalej a spôsobiť ďalšie ťažkosti. Fyzioterapeut vám pomôže objednať pravá zložená zátvorka, nasaďte ho správne a potom vás informovať o správnej obsluhe.