Ako používať TENS prístroja k plantárna fasciitis

plantárna fasciitis je charakterizovaná zápalom pásme tkaniva, ktorá vedie pozdĺž spodnej časti nohy. Táto skupina, tiež známy ako plantárna fascie, sa tiahne od päty doprava okolo bruška nôh. Pri pocite bolesti spôsobenej týmto zápalom, môže byť výhodné použiť TENS transkutánna elektrická nervová (stimulátor) stroje pre liečbu. Veci, ktoré budete potrebovať
TENS stroj vodivý gél
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Určte umiestnenie elektród a aplikovať vodivý gél na týchto miestach. Budete umiestnenie súbor štyroch elektród na postihnutú nohu: jeden pár na ľavej a pravej strane päty a ďalšia dvojica v blízkosti klenby nohy. Vzhľadom k tomu, že pracujete s tak malú plochu tela, treba veľké obozretnosti použiť pri umiestnení elektród.
2

Overte, že TENS je stroj vypnutý. Umiestnite elektródy podložky, uistite sa, že sú umiestnené aspoň jeden palec od seba.
3

Nastavte pulz TENS prístroje na zodpovedajúcu hodnotu (s najväčšou pravdepodobnosťou to bude okolo 50 Hz) . Váš lekár bude musieť vykonať príslušné nastavenia, aby zabezpečili, že dostávate správnu rýchlosť pulzu.
4

Zvoľte režim, v ktorom prístroj TENS prinesie pulz. Väčšina TENS stroje možno nastaviť dodať impulz k trvalému sadzby, ktorá je konštantná miera stimulácie, ojedinele rýchlosť, ktorá je v podstate výbuchy stimulácie, alebo "kombinácia" rýchlosť, čo je mix oboch konštantná a sporadické. Pre plantárna fasciitis, budete pravdepodobne používať kontinuálne rýchlosť dodania.
5

Zapnite TENS prístroja. Mali by ste začať pociťovať mierne chvenie v nohách, ktoré čoskoro odznie ako oblasť sa aklimatizovať na toto nastavenie. Možno budete musieť obrátiť ju ľahko po tomto.
6

Nechajte TENS prístroj dodať impulz na nohách, stimuluje svaly a liečbu bolesti. V závislosti na vašom liečebného plánu, budete nechať stroj bežať kdekoľvek od 30 minút do dvoch hodín. Zdravotnícky pracovník by mal byť konzultovaný pre stanovenie správnej doby pre konkrétne podmienky.