ZDRAVIE
www.543628.com
Ak chronická zápcha je príčinou vášho hemoroidy, vykonajte mierne cvičenie alebo pešo svižne po dobu asi 20 minút denne na podporu stolice. Navštívte záchod, akonáhle sa cítite nutkanie, ako oddialenie vyprázdňovania čriev môže viesť k zápche. Vyvarujte sa namáhanie pri prechode stolice, pretože to môže priniesť na hemorrhoidal bolesti. Noste bavlnenú spodnú bielizeň, aby vlhkosť od tvárnenie, ktoré môžu dráždiť vaše hemoroidy, a voľné oblečenie, aby zmiernila tlak na análnej oblasti.
Diétne Zmeny
zvýšiť svoje príjem vlákniny, aby ste ten mäkké, bezbolestný stolice skôr než tvrdé tie, ktoré spôsobí, že napätie a zhoršiť vnútorné hemoroidy. Konzumovať potraviny, ktoré obsahujú nerozpustnú vlákninu, ako čerstvého ovocia, zeleniny, strukovín, celozrnných výrobkov a obilnín, ktoré podporujú plynulé odstránenie odpadov z tela. Dbajte na to, zvýšiť príjem vlákniny postupne, aby sa zabránilo nadúvanie a plyn. Pite najmenej šesť pohárov vody denne na podporu stolice.
Domov Liečba
získať úľavu od bolesti hemorrhoidal, svrbenie a podráždenie tým, že sedací kúpeľ po každej stolici. Half-naplniť vaňu teplou vodou a sedí v nej po dobu 15 minút. Akonáhle budete hotoví, jemne pohladiť análnej oblasti suchou utierkou. Ak máte externý hemoroidy, môžete rozpustiť bolestivých krvných zrazenín striedavo umiestnením ľadom a teplé zábaly na ne. Ostatné domácej liečby, ktoré znížia zápal, bolesť a krvácanie zahŕňajú vlákien doplnky, aktuálne hydrokortizón krémy a čapíky a úľavu od bolesti Nepredpísané, ako je ibuprofén a naproxén.
Neinvazívna a chirurgické zákroky
Porozprávajte sa so svojím lekárom o používaní non-invazívnej postupy získať úľavu od perzistentných a bolestivé hemoroidy. Neinvazívne zákroky, ako je podviaž gumičku, elektrický prúd, teplo a lasery odstrániť vaše hemoroidy znížením dodávky krvi k nim. Ak máte veľká, presahujúce a trvalé vonkajšie hemoroidy alebo opakujúce sa vnútorné tie, ktoré spôsobujú nadmerné krvácanie a bolesť, lekár odstrániť pomocou chirurgických zákrokov, ako je Hemorrhoidectomy alebo zošívania.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com