ZDRAVIE
www.543628.com
Vezmite odporúčané dávkovanie cez-the-counter liek proti bolesti ako paracetamol, aspirín a ibuprofén. Liek bude pracovať kdekoľvek 30-než 60 minút.
2
Použiť ľad alebo studenú žinku do čeľuste oblasti, rovnako ako oblasti žľazy. Chladné teploty zníži opuch v týchto oblastiach a malo by pomôcť zmierniť niektoré z bolesti.
3
Vyhnite sa nadmernej stimulácii čeľusť na chvíľu. To zahŕňa žuvačky, tvrdé potraviny, ako sú steaky, cukríky alebo žuvacie chleba. Tiež, ak máte zívať snažte sa napínať svoje žuvacích svalov.
4
Masáže svaly v čeľusti, jemne oblasti pomôcť zmierniť niektoré z bolesti.
5
Obráťte sa na odborného lekára, aby sa ubezpečil, že nie je niečo vážnejšieho deje, ak vaša bolesť čeľuste a zdurené uzliny pretrvávajú dlhšie ako niekoľko dní. Antibiotiká alebo iné lieky, je potrebné vykonať.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com