Prírodný liek na sedacieho nervu Bolesť

sedacieho bolesť alebo ischias ovplyvňuje 1-3 percent dospelej populácie, podľa časopisu Journal of Medical Kontroverzný pohľadávok. Ostrá, vystreľujúca bolesť, znecitlivenie alebo pálenie zadku a nôh sú tie uvádzané príznaky. Sedacieho bolesť je spôsobená tým, zranenia alebo tlak na sedacieho nervu. Niekoľko prírodné lieky na bolesti sedacieho existujú. Masážna terapia

maséra bude mať niekoľko typov liečby. Ak si doprajete, skúste sedieť na dva tenisové loptičky. Umiestnite jeden v strede každého zadku, a to nielen postihnutej strane. Je dôležité, aby chrbtica vyrovnaná. Tlak na stredu zadku uvoľňuje svaly zadku a piriformis, pričom tlak na sedacieho nervu.
Reiki

Reiki je japonská technika pre hlbokú relaxáciu, ktorá podporuje liečenie. To sa vykonáva pomocou praktického reiki umiestnenie rúk na tele. Každý sa môže naučiť Reiki a dať self-liečby. Reiki čistí negatívnej energie a narovná energetické dráhy, čo umožňuje životnú energiu prúdiť na zdravý spôsob.
Rest, Ice a tepla

Ak zistíte, pohodlné pozície, zatiaľ čo s sedacieho nervu bolesti, použite ju. Zvyšok, kým nepocítite schopný pokračovať v bežnej činnosti.

Studena znižuje zápal sedacieho nervu a okolitých štruktúr. Nevzťahujú ľad priamo na kožu, pretože to môže spôsobiť poškodenie tkaniva. Umiestnite uterák medzi ľadom a vaše oblečenie.

Pohodlie, zaplniť trubice ponožky s bielym, nevarené ryže a zaistite vrchol. Umiestnite v mikrovlnnej rúre po dobu dvoch až tri minúty. Ponožka môže ohriať, podľa potreby. Použiť opatrne oblasti nepohodlie. Ako s ľadom, neplatí ryža ponožku priamo na kožu.
Chiropraxe Liečba

DTS miechové dekompresie je počítačový chrbticovej strečing stôl. Preťahovanie vytvára účinok vákua, takže zranenia disky môžu prestavať a začať liečiť. Väčšina pacientov opísať skúsenosti ako relaxáciu a cítiť sa lepšie, akonáhle sa dostanú mimo stôl. Avšak, ak sa niečo cíti nepríjemne v priebehu konania, že pacient má úplnú kontrolu nad tabuľkou stlačením tlačidla. Každé sedenie je 20 minút, a relácie sú uvedené v priebehu niekoľkých týždňov. Po pretiahnutí, môže sa pacient cíti úplne dobre. Celý plán, však, zahŕňa priebežné cvičenia posilnenie svalov, aby sa uistili, že liečenie je kompletný.
Jóga

je najlepšie pracovať so skúseným inštruktorom jogy. Všetky forwardové ohyby by malo byť vykonané s pokrčenými kolenami, aby tlak na sedacieho nervu. Zvoľte Jóga, ktoré posilňujú svaly v dolnej časti chrbta a zvýšiť obeh k panve. Prispôsobiť alebo sa vyhnúť akejkoľvek pozície, ktoré sú nepohodlné.
Akupunktúra

Acupuncurists pochopiť energie meridiány, ktoré bežia a cez povrch tela. U veľmi špecifických bodov, sú malé ihly umiestnené otvoriť zablokovaný meridiány. Po normálny tok energie je založená môžu meridiány pokračovať vyživujúce telo a nechajte ho aby sa hojilo samo.