Plantárna fasciitis liečby

plantárna fasciitis je častou príčinou bolesti päty spôsobené zápalom plantárnej fascie, hlavné skupiny v dolnej časti nohy. Bolesť môže vyžarovať cez klenbe chodidla, rovnako. Nie je tam žiadny liek na plantárna fasciitis, ale bolesť a znižuje ošetrenie a cvičenia poskytujú úľavu. Zvyšok

Podľa National Institutes of Health, je plantárna fasciitis najefektívnejšie liečiť ponechaním pešo alebo pomocou barle obmedziť váhu umiestnené na postihnutú nohu. Plantárna fasciitis môže trvať až 2 roky upratať so zvyškom sám, takže kombinácia liečby sa odporúča pre účinnú úľavu.
Ortézy

Ortopedické vložky do topánok sú používa pod pätu znížiť bolesti spojené s plantárna fasciitis. Tieto vložky zníženie tlaku umiestnený na palubnej doske zapálené zmäkčením váhe umiestnené na päte. Ortézy tiež zarovnať nohy správne ďalej znížiť dôraz na plantárna fascie.
Lieky

Protizápalové lieky sú boli pôvodne predpísané pre túto podmienku, a musia byť prijaté, akonáhle bolesti bytosti. Steroidné injekcie sú k dispozícii, pokiaľ bolesť nie je úspešne liečení anti-poburujúce liečby. Pacienti môžu byť váhajú dosiahnutie súladu s touto liečby v dôsledku bolestivé povahe injekcie sám.
Roztiahne
fotografie

Americká akadémia rodinných lekárov odporúča naťahovať na zlepšenie plantárna fasciitis liečenie, a ukazuje zlepšenie príznakov 83 percent pacientov po rutinnej pretiahnutí program.The najúčinnejší naťahovacie cvičenia zahŕňa ťahom prstov smerom k telu, čo tlačí pätu preč a tiahne plantárna fascie. Toto cvičenie sa vykonáva odpočíva prsty na schod a nechať telesnej hmotnosti tlačiť pätu dole, alebo obaliť uterákom okolo prstov a ťahom prstov smerom k telu.
Domovská stránka prostriedky

prostriedky

Domov tiež poskytujú úľavu od plantárna fasciitis. Namáčanie nôh v teplej vode pomáha upokojiť bolesť a zvyšuje prietok krvi do postihnutej oblasti, čo zlepšuje hojenie. Doplnky, ako je vitamín B12 pomôcť v rýchlemu oživeniu zapálených tkanív. Námraza na nohu tiež lieči bolesť a urýchľuje zotavenie, najmä keď dôjde k opuchu
fotografie