Ako spravovať ochromujúce bolesť

Každý, kto trpí ochromujúce bolesti vie, ako frustrujúce je sledovať na svet ísť pri čakaní na vedľajšiu koľaj za bolesť ustupovať. Ochromujúce bolesť spôsobuje mnohé musieť vziať pasívnu úlohu v ich živote, pretože ich bolesť je príliš riadiť. Majte svoju bolesť pod kontrolou s niekoľkými taktík a procedúr. Pokyny
1

boju proti svojej ochromujúce bolesti s fyzikálnej terapie. Návšteva fyzioterapeuta vám môže pomôcť získať pohyblivosť v tých častiach tela, ktoré spôsobujú bolesť, pretože predchádzajúce zranenie alebo artritídy. Fyzioterapeut vám môže poskytnúť vykonáva správu a zníženie bolesti.
2

Zvážte akupunktúru. Akupunktúra je stará čínska liečebná metóda, ktorá vloží malé ihly do hlavných tlakových bodov na tele. Často akupunktúra môže mať pozitívne výsledky v liečbe bolesti.
3

vodoliečba, ktoré pomáhajú spravovať bolesti. Whirlpool trysky môžu upokojiť a zmierniť bolesť preč, rovnako ako poskytnúť hlbokú masáž na uvoľnenie napätia. Môžete tiež použiť hydro-šokovú terapiu, ktorá využíva vodu na odoslanie elektrického prúdu do tela, čo vedie k relaxácii vo svaloch.
4

mať psychologické vyšetrenie vykonáva. Niekedy ochromujúce bolesť môže byť dôsledkom depresie. V tomto prípade môže byť bolesť, ktorá prichádza s depresiou byť zmiernená prostredníctvom psychologickej podpory a môže zastaviť svalové kŕče, chronickej bolesti a ďalších bolesti spojené s depresiou.
5

Porozprávajte sa s lekárom o lieky, ktoré sú bezpečné pravidelne pre uľahčenie svojej ochromujúce bolesť. Zvážiť všetky možnosti, a nájsť liek, ktorý bude pracovať najlepšie pre vás a váš životný štýl. Povedzte svojmu lekárovi, ak zistíte, že liek na to byť efektívne. Váš lekár môže chcieť vyskúšať rôzne lieky, kým on alebo ona nájde ten, ktorý je pre vás najlepšie.