Príčiny bolesti klenby nožnej

klenbu chodidla bolesť môže byť vysiľujúce a frustrujúce. Pochopenie príčin vášho klenbu chodidla bolesť môže byť to, čo potrebujete získať liečbu na odstránenie problému. Plantárna fasciitis

plantárna fascie je silný pás, ktorý beží cez klenbu nohy podporujúce oblúk. Občas to fascie môže zhoršiť, zápal a bolesť. Akonáhle zapálené, máte ochorenie známe ako plantárna fasciitis. Podľa National Institutes of Health, plantárna fasciitis je jednou z najčastejších príčin bolesti nôh. Bolesť spojená s touto podmienkou často spôsobuje nekonzistentné pocit pálenia v oblasti päty a klenby nohy. Bolesť plantárna fasciitis môže byť zmenšená s naťahovacie cvičenia a liečená kombináciou oddychu a vlastné obuvi.
Ploché nohy

stav sa nazýva Pes planus, alebo byt nohy, príčiny bolesti nôh oblúk v dôsledku spôsobu, akým človek s ploché nohy musí chodiť. Niektorí ľudia tiež cítiť bolesť, pretože dve kosti v nohe sa spojili nesprávne. Ploché nohy často vyvíja v detstve, ale môže objaviť náhle u ľudí nad 60 rokov. Často bolesť môže byť vystriedaný pomocou protizápalových liekov a ortopedické vložky do topánok. Mladšie deti sa s týmto problémom ťaží z vystuženia členkov rozšíriť svoje prechádzky.
Strain

Nohy nesú ťarchu väčšiny každodenných činností. Či už beží maratón alebo chodiť po kancelárii v páre zle padnúce obuvi, konštantný tlak na úpätí vedie k bolesti nôh oblúk. Ak chcete zabrániť viac závažné a chronické ochorenia, ako šliach, je dôležité, aby sa zabránilo namáhaniu nohy. Vždy noste topánky, ktoré zapadajú dobre a sú vhodné pre daný druh činnosti, ktorou sa zaoberajú palcov Ak bolesť pretrváva, zvážte opretie nohy a nosiť ortopedické vložky do topánok, keď máte byť na nohách.
Artritída

Nohy sú plné chrupavky, ktorá pomáha pri potláčaní každom kroku. Avšak, keď to chrupavka začne erodovať alebo zmeniť, môže dôjsť k pokračovaniu deformácie artritídu. Podľa Arthritis Foundation, ľudia, ktorí zanedbávajú problémy s nohou a bolesti nôh po celú dobu ich života sú viac pravdepodobné k rozvoju artritídy v nohách neskôr v živote. Artritída nie je vyliečiteľná, takže by ste mali vziať každý krok k starostlivosti o vaše nohy, aby sa zabránilo tejto vysiľujúce ochorenie.
Zdravotný stav
Ľudia

krvou a nervov Poruchy sú často sužovaný problémami nôh. Tí, ktorí majú diabetes, Parkinsonova choroba, nohy alebo deformity nôh alebo miechy deformity môžu mať ťažkosti chôdze v dôsledku ich porúch. Tieto miesto namáhanie oblúky nôh. Špecializované nástroje podpory pri zmierňovaní kroku alebo pri chôdzi správne môžu byť použité na zmiernenie bolesti v tejto situácii.