Čo spôsobuje silnú bolesť v klenbe chodidla?

Už ste niekedy mali bolesť v klenbe nôh pri vstávaní z postele? Alebo je to možno dôjde po dlhšom státí, beh alebo chôdzu. Niekedy sa môžete prejsť ju a inokedy vystreľujúce bolesť je potom môžete postaviť. Po niekoľko syndrómy, ktoré spôsobujú bolesť klenby. Pochopte, že sa jedná o možnosti, av žiadnom prípade diagnózy. Vyhľadajte lekársku pomoc v prípade potreby. Možné príčiny Bolesť v klenbe chodidla

klenby nohy tvorí pruh fascia, ktorý sa viaže prsty na pätnej kosti pätnej kosti (). V mnohých prípadoch sa stáva fascia podráždené a zapálené. Toto dráždenie môže tiež zahŕňať Achillovej šľachy a možno aj lýtkové svaly, pretože Achillovej šľachy prikladá týchto svalov a uzatváranie zmlúv ich môže vytvárať bolesť v oblúku. Teplo, hlboké tkanivové masáže a pomalé pretiahnutie môže uvoľniť stačí na zmiernenie bolesti. Bežci majú často problémy, pretože na päty /toe zaťažených akciu. To môže vytvárať mikro-slzy do fascie, ak nechcete riadne pretiahnuť pred spustením. Rôzne dĺžky nôh čo vytvára nerovné chôdzi tiež mohlo byť faktorom, ako by slzy do palubnej dosky, alebo plantárna fasciitis, čo je najviac obyčajne známy syndróm oblúku. U starších pacientov môže mať degeneráciu a rozobrať z fascia vlákien, kým oni starnú vytvorenie mikro-slzy, ktorý robí je viac citlivý na problémy s nohou. V týchto prípadoch je podpora klenby zákazku problém vyriešiť
nízkym obsahom draslíka

nízkym obsahom draslíka môže tiež vytvoriť nohy kŕče. Ak vaše teľatá sú tesné a kŕče, môže ťahanie akcia ovplyvní oblúk. Známky a príznaky nízkej draslíka patrí slabosť, únava, svalové kŕče, zápcha a poruchy srdcového rytmu (arytmia). Liečba nízkym obsahom draslíka je zameraná na vyvolávajúcu príčinu, a môžu obsahovať doplňujúce draslík. Ak máte obavy o svoje draslíka, poraďte sa so svojím lekárom.
Plantárna fasciitis

bolesť pri povstaní v dopoludňajších hodinách alebo bolesť pri dlhých prechádzkach alebo dlhé státie môže byť plantárna fasciitis. Nadmerné pretiahnutie plantárna fascie sa trhať, a môže viesť k liečiť ostrohy, pokiaľ nie je správne riešiť. Príkladom ktorý stúpa na chodidlá naboso, ako by siahol po niečom, alebo pri nosení vysokých podpätkov. Obaja sú neprirodzené polohy pre nohy, takže podpora oblúka je veľmi dôležitá. Nízky podpätok, av niektorých prípadoch, podpora klenby je odporúčané. Holistický prístup k rýchlemu riešeniu plantárna fasciitis je švédskymi Bitters. Skúste riedenie horká s vyčistenú vodou a namočte eso obväz v ňom. Slather kakaové maslo alebo masť na oblúku a hornej časti nôh, aby sa zabránilo vysychaniu. Vyžmýkajte prebytočnú tekutinu v obväzu a zabaľte nohy voľne. Potom dal igelitovú tašku cez obväz a ponožky nad to a ísť do postele. Urob to po dobu 3 až 7 nocí, kým bolesť je preč. Čím rýchlejšie to urobíte po zranení lepšie, bylinky vsiaknuť do palubnej dosky a podporuje hojenie
tarzálne tunela syndróm

pozadí holennej nerv stane komprimované. tarsal tunel, je necitlivosť na klenbe nohy, rovnako ako bolesť, pálenie alebo brnenie (bolesti nervov). Tarzálne tunela syndróm môže byť zamieňaná s plantárna fasciitis alebo pätovej ostrohy, a lekár môže to vylúčiť testom vedenie nervu. Tento syndróm je to, čo syndróm karpálneho tunela je ručné /oblasti zápästia.
Ankylozujúca spondylitída

Bechterevova choroba môže poškodiť chrupavku a kosť chrbtice a bedier a viesť do týchto oblastí fixačné dohromady. Keď k tomu dôjde, obmedzuje vašu mobilitu a poškodzuje nervy, ktoré potom budú môcť vytvárať a pätu klenby bolesť.