10 jednoduchých krokov k hypnóze

Ak ste niekedy boli zvedaví, ako hypnóza funguje, máte rad prostriedkov. Mnoho fáze hypnotizér robiť videá ich prehliadok k dispozícii. Knihy a články môžete popísať hypnoterapie z oboch predmetom je a hypnotizéra pohľadu. Existuje mnoho amatérskych hypnotizér, ktorí sa naučili hypnózu len z kníh a experimentovanie, a tam sú profesionálne hypnotizér, ktoré prešli stovky hodín školenia a byť certifikované. Bez ohľadu na to, ako hypnotizér získala jeho alebo jej odbornú prípravu, postup práce s nový objekt účinne takto široko dohodnuté vzorca. Rozhovor

hypnotizér, ktorý začína pracovať s vami, bez toho aby vedel niečo o vás ako chirurg pracujúci bez röntgenového žiarenia a ďalších skenov. Spôsob, akým sa subjekt organizuje informácie, môžete objektu sa dominantné zmysly, strachy a fóbie, vzťahy, denný a týždenný rutina, lieky, spánok vzor, ​​strave, a predchádzajúce skúsenosti alebo s predsudkami o hypnóze, ovplyvňujú úspech hypnózy.

Rapport

Obvykle ako súčasť pohovoru hypnotizér vytvoriť prostredie bezpečia, relaxácie, dôvery a možno zábavné. Ak je subjekt vníma, že trance práca bude dobrodružstvo s niekým, koho dôverujete vziať dobrú starostlivosť o neho, bude hypnózy byť úspešnejší. Dobrou analógiou možno nájsť v tom, ako osobné tréneri vytvoriť vzťah so svojimi klientmi, z ktorých niektorí chcú viac priateľov, a iní, ktorí sa chcú skôr kaprála. Hypnotizér môže začať byť len priateľský a pritom vzdialená, kým rozhovor naznačuje trochu špecifický prístup, ktorý umožňuje predmetom pohodlnejšie a /alebo istý.
Dohoda
< p> Môže sa to zdať divné a pripomínajú upírmi, ktorí nie sú schopní prekročiť prah domu bez povolenia, ale je veľmi dôležité pred začatím indukcie pre subjekty potvrdiť príslušnú sumu zábezpeky, že sú pripravení, že je hypnotizovaní. Ak na otázku, či on alebo ona je pripravený, predmetom hovorí, že niečo vôbec equivocating ako "Myslím, že áno," hypnotizér môže sa vrátiť do rozhovorov alebo stavebné vzťah, pretože objekt nemusí byť dostatočne pripravení.

indukčné

Na základe informácií z rozhovoru, hypnotizér vyberie štýl indukcie vyskúšať ako prvý. Existujú desiatky možností a možno hŕstka, že on alebo ona používa najčastejšie. K dispozícii je rýchly indukčný bežne používané v štádiu hypnózy ukazuje, v akých hypnotizér môže náhle trhavé pohyby subjektu ruku použiť na navodenie tranzu prekvapenie. Tam je zmätok technika, ktorá sa používa predovšetkým v analytické myslenie, aby im sériu podujatí vyhlásenie alebo popisy, ktoré sú príliš ťažké sledovať, pretože si navzájom odporujú alebo inak nemajú zmysel. Najčastejšie hypnotizér bude používať kombináciu progresívna relaxácia a únavu očí -. Technika, ktorá je ekvivalentom nudné niekoho do tranzu s opakujúce sa pokynmi
Convincers

Vzhľadom k tomu, trance sa môžu cítiť veľmi bežné na mnohých predmetoch, je zvyčajne potrebné dokázať, že sú naozaj hypnotizoval. Convincers môže zahŕňať využitie stredne trance jav nazývaný isomotor reakcie, keď predmet ruka alebo paže dvíha bez rizika vedome či zámerne zdvíhanie. Ostatné convincers použiť katalepsiu očných viečok alebo horných končatinách. Ak predmety nemôžu zdvihnúť svoje ruky alebo očných viečok, je to zvyčajne presvedčí, že niečo jedinečného deje. A to môže zvýšiť svoje investície a účasť v tomto procese.
Prehĺbenie

Convincers môže byť súčasťou procesu, ktorý pokračuje ďalej po tranzu. Prehĺbenie sa počiatočné trance a snaží sa prehĺbiť tak, aby návrhy bude možné a účinnejšie. Hypnotizér zvyčajne rozdeliť trance práce do troch úrovní. Light trance (niekedy volal letargia), len pocit, telo je uvoľnené a myseľ je pokojná, ale povedomie o životnom prostredí je stále ešte celkom. Stredná trance (niekedy volal catalepsy) spôsobuje, že telo cítiť tak ťažké a stuhnuté, že sa cíti ťažké alebo nemožné sa pohybovať. Povedomie o životnom prostredí je fľakatá alebo neurčité na tejto úrovni. Hlbokého tranzu (niekedy volal somnambulance) je často vnímaná ako spánok, v ktorom mala osoba oči sa pohybujú pod viečkami, čo naznačuje, snívanie. Povedomie o životnom prostredí je úplne preč v tomto bode.
Hypnotické návrhy

Súčasťou prehlbovaniu procesu môže tiež zahŕňať hypnotické návrhy, z ktorých convincers môže byť jeden príklad. Hypnotické návrhy fungovať len, keď je objekt v tranze. Ďalšie príklady možno vyvolať pocit tepla, pohybu či vokálne odpovede.
Po hypnotické návrhy

predmety dostať do hlbokého tranzu dosť, ale môže byť schopný prijať a reagovať na post-hypnotické návrhy. V post-hypnotické návrhy, predmety sú uvedené inštrukcie, ktorá je predmetom bude konať po trance je u konca. Návrh môže byť vágny a dočasné (napr. "Keď sa prebudí, budete sa cítiť svieži ale i uvoľnené"), alebo konkrétne a konzistentná (napr. "Zakaždým, keď sa priblížite cigaretu, budete upozornení na niečo, čo naozaj repulses vás") .
Prebudenie

Väčšina ľudí nepáči sa strkali zo spánku, a to isté platí o príchode z tranzu. Prebudenie z tranzu by malo byť vykonané postupne. Hypnotizér môže začať pomaly privedie späť povedomie o subjekte prostredí. Hypnotizér môže navrhnúť obraz ako chôdza po schodisku, ktorá zvyšuje bdelosť pri každom kroku.
Integrácia

Po vytrhnutí skončí, hypnotizér hovoriť k téme trochu viac. Cieľom je pomôcť s prechodom a zabezpečiť predmet, ktorý on alebo ona za sebou úspešnú tranzu. Pokiaľ post-hypnotické návrhy boli zavedené, môže hypnotizér vysvetliť, kde mala osoba zvyky sa však môže zmeniť v všeobecnej rovine, pretože odhaľuje špecifické spúšťače môže vyvolať pochybnosti, kto naruší účinnosť návrhu.