Úľava od bolesti kĺbu

Kĺb bolesť môže ovplyvniť tých, ktorí pracujú na počítači veľa, vždy písomne, alebo tí s artritídou. To môže siahať od malý denný podráždenia, na ochromujúce stavu. Pre boj koleno úľavu od bolesti, mali by ste sa vždy svojho lekára, aby preskúmala svoje možnosti úľavu od bolesti, a dať mu najavo, či ste začínajúci úľavu od bolesti nový režim. Spoločne môžete nájsť úľavu od bolesti stratégiu, ktorá pracuje pre vás a vaše kĺbov bolesti. Analgetiká
relievers

bolesti sú jasnou voľbou, ak hľadáte úľavu od bolesti kĺbov. Cez pult lieky proti bolesti pôsobí tak, že blokuje vnímanie bolesti od nervov. Môžete si vybrať základné lieky proti bolesti v ktorejkoľvek lekárni blokovať bolesť po dobu 4-8 hodín v kuse. Avšak, ak máte pocit, že mimoburzovom lieky proti bolesti nie sú robiť prácu, môžete sa poradiť so svojím lekárom o získanie predpis pre viac silnými liekmi proti bolesti pre extrémne bolesti. Pamätajte si, že keď sa vezme lieky proti bolesti, mali by ste mať minimálnu možnú čiastku na obmedzenie bolesti, a to až do ich nadužívanie.
Masáže a cvičenia

Niektoré masážne techniky môže zmierniť vaše koleno bolesti bez použitia liekov. S využitím tepla môžete uvoľniť kĺby na kĺby pripraviť ich na masáž. Použitie v mikrovlnnej ryža sáčku alebo termofor aplikovať teplo do priestoru, a potom použiť palec vašej druhej ruky hniesť medzi kĺby. To vám pomôže uvoľniť a upokojiť vaše kĺby. Ak bolesť pretrváva, môžete vidieť licencovaný chiropraktik na odbornú prístup, ktorý môže zahŕňať masáže, terapia elektrické alebo iné taktiky bolesti. Denné cvičenie, ktoré pracujú kĺby rúk, aby im dostať tuhé môže slúžiť tiež k vám pomôže nájsť úľavu od bolesti členku.
Magnetickú úpravu

Magnetoterapia je použitie v tradičnej čínskej terapie stovky rokov, a hoci jej výhody idú väčšinou nezistili v lekárskej komunite, trpiaci bolesťami prisahajú na jeho schopnosť liečiť bolesť zapálených kĺbov. Magnety sú k dispozícii v rôznych silách, v závislosti od závažnosti Vášho bolesti, ktoré budete potrebovať vyššiu úroveň sily. Môžete umiestniť magnetické náplasti priamo na postihnuté oblasti, alebo sa snaží nosiť magnetické šperky ako prstene alebo náramky. Skúste magnetoterapiu po dobu jedného mesiaca, aby zistili, či sa stretnete úľavu. Ak tak neurobíte, môže to byť čas vyskúšať iný spôsob liečby.