Najlepšia liečba Ischias

ischias je bolestivé, často vysiľujúce, stav zapojenie nervy v dolnej časti chrbta. Existuje niekoľko vrstiev liečby zahŕňajúce drogy, fyzicky terapie, a občas chirurgia, ktorá môže zmierniť príznaky. Často sa jedná o kombináciu týchto vecí, ktoré ponúkajú najväčšie úľavu. Akútna fáza

Ischias je stav, kedy priškripnutiu nervu v dolnej časti chrbta spôsobuje bolesť a obmedzenou pohyblivosťou. Pri vzplanutia UPS alebo akútnej fázy, môže ťažká svalové relaxanciá a proti bolesti nutné kontrolovať bolesť a umožniť fyzikálnej terapie je potrebné urobiť. Keďže sa jedná o trochu závažný stav, mal by váš lekár byť konzultovaný a dohliada na všetky zaobchádzanie, aby ste liečenie a ďalej poškodenie plochy. V niektorých prípadoch chirurgii možno nutné stanoviť morfologické deformácie spôsobujú nervové poruchy.

Často proti bolesti a svalové relaxanciá budú použité aj do fyzikálnej terapie pre kontrolu zápalu a zníženie bolesti, takže liečba môže byť vykonané vôbec. Využitie tepla a ľadu terapia na uvoľnenie namáhaných svalov spôsobené poškodením nervov je často nájdený užitočné. Ľad a teplo terapia by sa malo uskutočniť v intervaloch 20 minút aplikovaného tepla alebo chladu a následne minimálne 20 minút nič. To môže byť vykonané až 6-krát denne, aby poskytol úľavu.

Cieľom fyzikálnej terapie je zlepšiť pružnosť a pevnosť v oblasti dolnej časti chrbta. To umožňuje telu lepšiu podporu bolestivé miesto a často uvoľňuje napäté svaly zmluvne umožňuje väčší rozsah pohybu a zníženie bolesti. V akútnej fáze by mal fyzioterapeut byť konzultované s cieľom zabezpečiť, že cvičenia sú vhodné a účinné. Na začiatku určitý stupeň bolesti pri vykonávaní cvičení je potrebné očakávať, ale mali by byť hodnotené odbornou.
Chronického štádia

Po sedacieho sa presťahovala do chronické ochorenie cvičenie má tendenciu byť najlepší spôsob, ako udržať na uzde vzplanutia UPS. Opäť platí, že cieľom cvičenia je posilniť postihnutú oblasť a odľahčiť poškodených nervov. To možno vykonať pomocou štandardných techník, silový tréning, ale novšie cvičenia ako pilates a jóga získavajú prednosť. Tieto nové cvičenia ponúkajú rozsah pohybu sily, na rozdiel od statickej pevnosti.

Cvičenie v spojení s pravidelným užívaním liekov a ľadu alebo tepelnej terapie je často dostatočná na odstránenie bolestivé epizódy. Avšak, ak epizódy naďalej dochádza alebo zvýšenie bolesti, mal by to konzultovať s lekárom ako štrukturálne malformácie môžu mať zhoršenú a agresívnejšie metódy liečby, ako je chirurgia môže byť v poriadku.