Non-predpis Možnosti úľavu od bolesti

Liečba bolesti je nákladné. Podľa Encyklopédie farmaceutická technológia, Američania trávia viac než 50000000000 dolárov ročne na non-predpis piluliek proti bolesti. Namiesto toho niektoré bez predpisu alternatívy úľavu od bolesti. Bolesti hlavy

Ak ste trpia bolesťami hlavy a nechcete sa uchyľovať k lieky proti bolesti, tu sú niektoré voľnopredajné stratégie úľavu od bolesti vyskúšať. Podľa čitateľov Digest "1801 domáce opravné prostriedky", tlaková masáž je veľmi účinný pre zmiernenie bolestí hlavy. Namočte nohy do teplej vody pre neobvyklú, ale efektívne úľavu od bolesti. Toto pracuje, pretože to odvádza tok krvi z mozgu a do nôh. Tým sa uvoľní tlak v hlave. Silná káva môže tiež zmierniť bolesti hlavy. Zamyslieť sa nad príčinami vašej hlavy taky. Často bolesť hlavy je vaše telo je signál, že niečo chýba. Ste dostatok spánku? Už ste preč príliš dlho bez jedla? Ste dostatok pitnej vody? Mnohokrát bolesť hlavy je vaše telo je signál, že budete potrebovať väčšiu odpočinok, jedlo alebo vodu.
Bolesti chrbta

Ak potrebujete úľavu od bolesti chrbta, platí ľad bolestivé priestor pre až 20 minút. Môžete tiež použiť sáčok mrazeného hrášku alebo kukurice. Po 2 dňoch, prepínať s pomocou teplo pôsobí na bolestivú oblasť. Odpočinok s vykurovacím podložka na uterákom po chrbte po dobu až 20 minút niekoľkokrát denne. Masáž môže byť efektívna pre úľavu od bolesti chrbta.
Knee odreniny

Čo môžete urobiť pre zmiernenie bolesti, ak cesta a škrípanie koleno na chodník? V "Aspirín alternatívy", Raymond M. Lombardi píše, že nie vždy sa uchýliť k medikáciu. Hovorí, že najprv čistí krv a špinu z vášho kolená s prírodné antiseptikum, ako hamamelu. Použitie ľadu a výšku, ak vaše zranené koleno opuchnuté a pravdepodobne nebudete potrebovať aspirín alebo iný liek proti bolesti. On tiež hovorí, že môžete ďalej znížiť bolesť a hojí rýchlejšie gél nechtík a arnika. Namiesto užívania aspirínu proti bolesti, Lombardi navrhuje vyskúšať kapsule denne v dávkovacom režime vŕbovej kôry a bromelaínu. Ak bolesť trvá dlhšie ako 4-7 dní, Lombardi dôrazne odporúča, usilujúce o vyšetrenie zdravotníckym pracovníkom určiť rozsah poranenia.