ZDRAVIE
www.543628.com
namáčanie vaše hemoroidy v teplej vode je častým odporúčanie zdravotných úradníkov pre pohodlie a úľavu toľko potrebnú pre osoby trpiace hemoroidmi. Podľa odborníkov na Mayo Clinic, namočte v teplej kúpeli niekoľkokrát denne. To tiež pomáha udržiavať v čistote, že. Nepoužívajte mydlo, ktoré môžu zosilniť váš zdravotný stav. Alebo zvážte použitie teplej vody sedací kúpeľ, ktorý sedí cez záchod a možno zakúpiť v miestnej lekárni. Po dobré namočiť, jemne osušte túto oblasť - snažte sa trieť alebo zhoršiť váš problém. Zvážte použitie fén na nízke nastavenie, ktoré má pomôcť odstrániť prebytočnú vlhkosť.
Tiež po použití toalety, čistenie sami pomocou vlhčené obrúsky alebo vlhký toaletný papier namiesto suchého toaletného papiera. Vyhnúť všetkému, čo obsahuje parfumy alebo alkohol v jeho make-up.
Obrátiť na matku
prírody
Existuje mnoho rastlinnej báze a bylinné prostriedky tam, ktoré vám pomôžu zmierniť príznaky hemoroidy. Witch Hazel je jedným z najčastejších prostriedkov, ktoré sú často súčasťou mastí, krémov alebo medikované podložky zvonka na problémové oblasti. To je užitočné pri znižovaní bolesti, svrbenie a opuch, rovnako ako zmiernenie krvácania.
Butcher metlu Bolo tiež zistené, užitočné vzhľadom k jeho žily, škrtiť a protizápalové vlastnosti a je dodávaný vo forme kapsúl alebo forme čaju, aj keď to môže tiež byť aplikovaný lokálne ako masť. Nepoužívajte tento liek, ak ste tehotná alebo ak dojčíte, majú vysoký krvný tlak, BPH, alebo užívate alfablokátory alebo inhibítory MAO lieky bez súhlasu lekára. Pagaštan konský je veľmi podobný jeho použitie a formuláre, ktoré metlu mäsiara, hoci časti tejto rastliny sú jedovaté a mali by byť užívaný s opatrnosťou. Triphala, harmanček alebo nechtík sú tiež niektoré možné opravné prostriedky na problémy spojené s hemoroidmi.
Bioflavonoidy boli nájdené užitočné minimalizovať zápal, bolesť a nepohodlie, a posilnenie steny ciev, predchádzaní budúcim problémom. Tie možno nájsť v mnohých citrusových plodov a iných doplnok podobných výrobkov.
Ako vždy, poraďte sa so svojím lekárom, ktorý z týchto liekov on /ona je spokojný s, a to je bezpečná voľba pre vašu situáciu.
aby to hladko pretekať
trpíte hemoroidy, posledná vec, ktorú chcem, je ďalej komplikovať s hrubými pohybmi čriev. Uistite sa, piť veľa vody (odporúča osem 8 oz. Poháre denne) a pomôcť odplaviť nežiaduce odpad a zmäkčovať vlákniny. Jedzte potraviny, ktoré sú bohaté na vlákninu, ako je ovocie, celé zrná a zeleniny. Snažte sa vyhnúť potraviny, ktoré sa viažu čreva, ako sú banány, ryža, alebo jablčnou (normálne jablká a jablčná šťava sú v poriadku). Porozprávajte sa so svojím lekárom o mnoho vlákien doplnkov k dispozícii v miestnej lekárni, z ktorých mnohé sú ľahko vziať a pomerne bez chuti. Nezabudnite na cvičenie. Pohybujúce sa vaše telo môže naozaj pomôcť dostať veci do pohybu, tak aj jednoduché prechádzka okolo bloku môže byť veľmi prospešné.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com