ZDRAVIE
www.543628.com
trpiaci metatarsalgia by mal umožniť ich nohy k odpočinku . Počas liečenia , by mala zabrániť činnosti , ktoré budú ďalej mať vplyv na nohu .
Lieky proti bolesti
Over - The - čítač lieky proti bolestiam , ako naproxén alebo ibuprofén môžu byť použité pre znížiť zápal a bolesť .
ľadom
balenia
Ice môže byť použitá na boľavé nohy niekoľkokrát denne po dobu asi 20 minút , aby sa znížila bolesť a opuch .
investovať do kvalitných topánok
Jedinci , ktorí pravidelne zažívajú metatarsalgia musieť investovať do topánok , ktoré majú dobrú podporu . Tiež sa môže používať polstrované vložky vo vnútri topánky ďalšiu pomoc .
Chirurgia
V ťažkých prípadoch , chirurgia sa môže požadovať , aby sa znovu nastavila nohu v priehlavku kosti .
< br >
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com