Liečba fibromyalgia

Podľa Národného ústavu artritídy a pohybového systému a kožných chorôb (NIAMS) z roku 1998, tlačové správy, fibromyalgia postihuje odhadom 3,7 milióna Američanov vo veku 18 a starší v Spojených štátoch. Fibromyalgia spôsobí stredne ťažké až ťažké muskuloskeletálna bolesť, stuhnutosť, únava a depresia. Liečba fibromyalgia sú často kombinované k podpore optimálneho zdravia, úľavu od bolesti a emocionálnu podporu. Dieta /Výživa

zdravá strava a správna výživa by mala byť vykonávaná s cieľom znížiť príznaky spojené s fibromyalgia. Strava bohatá na omega-3 mastných kyselín môže pomôcť pri zápale a bolesti. Jesť stravu s vysokým obsahom vlákniny a pitie aspoň osem pohárov vody denne môže pomôcť odstrániť toxíny z tela, ktoré môžu prispieť k fibromyalgia príznakov. Kofeín, alkohol, cukor, nasýtené a hydrogenizované tuky, a spracované potraviny je potrebné sa vyhnúť, pretože môžu prispieť k bolesti, únavy a zápalu.
Lieky

Potraviny a Drug Administration (FDA) schválil liek Lyrica a Cymbalta Savelli pomáhať pri liečbe fibromyalgia. Over-the-counter lieky proti bolestiam, ako napr paracetamol, ibuprofen alebo naproxen, môžu byť tiež použité.
Akupunktúra

akupunktúra je často používaný na liečbu bolesti a depresie spojené s fibromyalgia. Akupunktúra je forma tradičnej čínskej medicíny, ktorý sa používa na stimuláciu toku energie v celom tele pomocou ihiel. Liečba je zvyčajne raz týždenne po dobu šiestich týždňov.
Cvičenie /Spánok

cvičenia a dostať adekvátnu spánok môže tiež pomôcť pri liečbe fibromyalgia. Cvičenie môže byť ťažké pre pacientov, ktorí trpia bolesťou, ale začína pomaly chôdzu, plávanie, jazdu na bicykli alebo jogging môže pomôcť zmierniť bolesť, depresia a svalovú stuhnutosť. Podľa fibromyalgia siete, štúdie S. Hakki Onen, MD, Ph.D., zistilo sa, že zvýšené hlboké spánok poskytla viac bolesti, než veľké dávky ibuprofénu.
Ajurvédska liečba

ajurvédskej prístup môže poskytnúť alternatívnu liečbu trpia fibromyalgia. Ayurvedic prístup sa zameriava na stabilizáciu na centrálny nervový systém. Životný štýl, ktorý podporuje prirodzené rytmy tela tým, že udržuje každodenný pravidelný režim môže byť prospešná. Jóga a meditácie môžu byť začlenené s Ajurvédske byliny.
Psychologická starostlivosť

s dobrú podporu systému môže zlepšiť kvalitu života. Poradenstvo alebo psychologickej podpory môžu byť realizované na pomoc pacientovi vysporiadať s chronickou bolesťou, únavy a depresie. Psychologická podpora môže byť veľmi prospešné pre pomoc rodinných príslušníkov a priateľov v pochopení každodenné problémy fibromyalgia.