Ako Detox Od Beer

Prebudíte sa - vaše oči nemôžu sústrediť, vaša hlava búši, váš žalúdok je vírenie. Nevoľnosť, bolesti hlavy, rozmazané videnie, únava, strata chuti do jedla a pocit neisté sú všetky príznaky chrípky. Potom si spomeniete (nejasne) všetky si vypil pivo minulú noc. Nemusíte mať chrípku. Máte otravu alkoholom, bežne známy ako kocovina. Príležitostné kocovina nebude mať dlhodobé zdravotné problémy pre inak zdravého dospelého človeka. Vyskúšajte niektoré spoločné metódy pre pivo detoxikáciu pomôcť zmierniť vaše príznaky. Návod
Stránka 1 tekutín

nápoj. Vyberte si, čo vás baví tekutinu piť po prebudení. Voda je najlepšia. Káva je tiež myšlienka byť dobré pre opicu, ale káva môže pokračovať k dehydratácii organizmu. Športové nápoje sú dobrou voľbou. Pomáhajú obnoviť niektoré soli a elektrolytov do preťažené systému. Na rozdiel od starej rady s nejakou "vlasmi psa, ktorý kúsok si," spotrebúvajú viac piva sa nebude vám pomôže detox a cítiť sa lepšie.
2

niečo zjedol. Návrhy sú rôzne, a nikto jedlo bolo vedecky testovaný, aby preukázal, že funguje najlepšie zmierniť príznaky toxicity piva. Jedzte malé množstvo, čo váš žalúdok zvládne. Niektoré bežné potraviny odporúčania sú horúce a korenené potraviny, ako je držková polievka, prirodzene vitamín obohatené potraviny, ako je napríklad banán, alebo mastný, high-carb potravín, ako sú dosky z vajcia, slaninu a toast alebo palacinky.

3

Urobte si prechádzku. Neklam celý deň. Vypadni, nadýchať sa čerstvého vzduchu a dostať svoje telo v pohybe. Svetlo pot pomôže vypustiť niektoré z toxínov z vášho systému.