ZDRAVIE
www.543628.com
Dajte si nejaký čas na zotavenie sa z "zostúpil" spojené s užívanie liekov. Mnoho ľudí, ktorí si vzali prášky na niekoľko rokov zistíte, že sa začnete cítiť podráždený alebo trpí výkyvmi nálad, akonáhle účinky tabletiek začne zanikať. Môžete sedieť sami na chvíľu, alebo sa dlhú sprchu byť sám na pár minút.
2
Zhlboka sa nadýchnite a pomaly počítať do desať, keď sa cítite začnú rásť zlosť. Hnev je jedným z nálad často spojené s liekmi, ako to začne opustiť telo. Jediný spôsob, ako sa dokáže vyrovnať s hnevom je riadiť skôr, než sa to stane.
3
Požiadajte svojho lekára o užívaní gingko biloba, všetky prírodné látky, ktoré bolo preukázané, že pomáhajú zlepšiť pamäť . U niektorých ľudí Adderall spôsobuje stratu pamäti v dlhodobom horizonte. Užívanie gingko biloba môže pomôcť zlepšiť svoju pamäť.
4
lieky predpísané lekárom a riadiť jej radu na list. Môžete požiadať svojho lekára o akýchkoľvek obáv môžete mať a požiadať o menšie dávky, ako pilulky efektu. Váš lekár vám tiež môže pomôcť pochopiť dlhodobé účinky pomocou liekov.
5
Hodinky pre všetky známky závislosti na lieky. Dospelí a deti sú obaja schopní stať závislými, čo môže narušiť ich život. Ak ste neustále brať lieky v rovnakom čase každý deň, vaše telo začne bojovať, keď to nedostane lieky včas. Môžete prepínať časy, kedy vziať prášky alebo si menšiu dávku, ak máte obavy o tom, stať sa závislými.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com