ZDRAVIE
www.543628.com
Vyberte správne padnúci obuvi. Správna veľkosť topánok je dôležité, pretože trenie sa stane, keď dva objekty trú v tomto prípade nohu a topánku. Príliš veľa trenie spôsobí, že koža na nohách zahustenie a stvrdnúť, mozole a kurie oká vytvára. Topánky, ktoré sú príliš tesné spôsobiť nohy trieť proti stien a dna časti topánky, zatiaľ čo topánky, ktoré sú príliš voľné umožňujú noha kĺzať vnútri topánky, ako budete chodiť. Nosenie správne padnúca obuvi minimalizuje trenie a zabrániť kurie oká a mozole.
2
Nakupovať topánky vo večerných hodinách. Vaše nohy napučiavať po celý deň a večer je, keď ste na ich najväčšie. Nakupovanie na topánky vo večerných hodinách pomáha zaistiť, že máte správne fit a že vaše topánky nebude príliš tesná.
3
Rozhodnúť sa pre byty. Vysoké podpätky spôsobiť hmotnosti sa prenáša na prednej časti chodidla a prsty. Vzhľadom k úzkej špičke väčšiny vysokých podpätky, zostanú vaše prsty napchal dovnútra prinútiť ich, aby trieť vnútornej strane topánky. To spôsobuje trenie a vedie k kurie oka na prsty.
4
Posypeme púder vo vašej koži. Trochu mastenec pracuje na zníženie trenia.
5
použite pemzu až trikrát týždenne sa zbaviť mŕtveho zosilnenou kožného tkaniva pred tým, než stavia tvoriť mozole.
6
Používajte malé obväzy po oblasti nôh ktoré majú tendenciu sa trieť proti vnútrajšku topánky a odstrániť ihneď pri sklze si topánky na večer.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com