ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako zabrániť kurie oká a mozole

Kurie oká a mozole môže byť nepríjemné a trochu trápne. Niekedy diktovať druhy obuvi, ktoré nosíme, a podporujú nás, aby naše nohy pokrývalo väčšinu času. Často bolestivé, môže byť ťažké kurie oká, ako sa zbaviť mozoľov a keď zvyčajne nie sú bolestivé, môžu byť nepríjemné a neatraktívne. Kedykoľvek je to možné, je najlepšie vytvoriť návyky, aby sa zabránilo kurie oká a mozole dohromady a môžete to urobiť pomocou nasledujúcich jednoduchých krokov. To, čo budete potrebovať
pohodlné topánky
Púder
Varné kamienky
Malé obväzy
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Vyberte správne padnúci obuvi. Správna veľkosť topánok je dôležité, pretože trenie sa stane, keď dva objekty trú v tomto prípade nohu a topánku. Príliš veľa trenie spôsobí, že koža na nohách zahustenie a stvrdnúť, mozole a kurie oká vytvára. Topánky, ktoré sú príliš tesné spôsobiť nohy trieť proti stien a dna časti topánky, zatiaľ čo topánky, ktoré sú príliš voľné umožňujú noha kĺzať vnútri topánky, ako budete chodiť. Nosenie správne padnúca obuvi minimalizuje trenie a zabrániť kurie oká a mozole.
2

Nakupovať topánky vo večerných hodinách. Vaše nohy napučiavať po celý deň a večer je, keď ste na ich najväčšie. Nakupovanie na topánky vo večerných hodinách pomáha zaistiť, že máte správne fit a že vaše topánky nebude príliš tesná.
3

Rozhodnúť sa pre byty. Vysoké podpätky spôsobiť hmotnosti sa prenáša na prednej časti chodidla a prsty. Vzhľadom k úzkej špičke väčšiny vysokých podpätky, zostanú vaše prsty napchal dovnútra prinútiť ich, aby trieť vnútornej strane topánky. To spôsobuje trenie a vedie k kurie oka na prsty.
4

Posypeme púder vo vašej koži. Trochu mastenec pracuje na zníženie trenia.
5

použite pemzu až trikrát týždenne sa zbaviť mŕtveho zosilnenou kožného tkaniva pred tým, než stavia tvoriť mozole.
6

Používajte malé obväzy po oblasti nôh ktoré majú tendenciu sa trieť proti vnútrajšku topánky a odstrániť ihneď pri sklze si topánky na večer.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com