ZDRAVIE
www.543628.com
Zložte si šaty a chodiť nahá, kedykoľvek ste doma. Ak skromnosť, alebo okolnosti zabrániť vám v tom, dať na sedliacke šaty alebo kaftan, alebo niečo, čo umožňuje cirkuláciu vzduchu okolo tela. Vzduchu znižuje vlhkosť na pokožke.
2
Naneste krém v prípade potreby. Naneste medikované krém, ak v dotknutej oblasti cíti naozaj podráždená. Hladké na over-the-counter kortizón krém ako Cortaid. Krém sa zastaví zápal a upokojujú pokožku. Ak kortizón krém nefunguje a začervenanie alebo bolestivosť zhorší v najbližších 24 hodín, môže sa jednať o kvasinkovú infekciu. Vyskúšajte aplikáciu Lotrimin alebo monista, anti-hubové krémy, ktoré sa predalo cez-the-counter pre kvasinkových infekcií. Stačí sledovať inštrukcie pre dávkovanie na obale. Možno budete chcieť konzultovať so svojím lekárom, rovnako.
3
Opláchnite telo a potom sa opláchne znova. Po kúpať alebo sprchovať, vypláchnite si sami dôkladne, takže žiadne mydlo zostáva na koži. Zvyšky mydla môžu zhoršiť trenie podľa dráždi kožu, čo môže narušiť vašu prirodzenú vlhkosť prekážky, ktoré za normálnych okolností clonenie vám aspoň niektoré z trenia vytvorenej kože na kožu trenie.
4
Dry vaše telo s uterákom pomocou poklepal pohyb bez trenia pokožky. Zapnite fén na najnižšiu nastavenia a vysušte všetky oblasti, ktoré sú náchylné k oderu a kvasníc. Buďte starostlivý pri sušení. Zdvihnite brucho, ak visí trochu dole a suchú pokožku pod. Zdvihnite vaše prsia a suché pod rovnako, a venovať osobitnú pozornosť stehien.
5
Posypeme svoje telo s absorpčným práškom. Posypeme svetlo pokrývajúce prášku Zeasorb v oblasti náchylné k oderu. Prášok je k dispozícii v miestnej lekárni, a bude skutočne absorbovať aspoň niektoré z nadmernej vlhkosti, ako sa budete pohybovať cez deň činnosti, rovnako ako bunky napádajú kvasiniek, ktoré by mohli kolonizovať na koži.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com