ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako zastaviť krvácanie z hemoroidov

Hemoroidy sú zapálené žily, ktoré napučiavať okolo ritného otvoru, sú bežne podporované zápcha, hnačka a namáhanie pri vyprázdňovaní. Hemoroidy môžu spôsobiť pohyby čriev byť bolestivé - najmä vnútorné hemoroidy, ktoré sú s najväčšou pravdepodobnosťou krvácať kvôli treniu tvrdej stolice a ďalšie podráždenie. Našťastie existuje rad metód pre boj proti krvácaniu a ďalšie príznaky hemoroidov. Veci, ktoré budete potrebovať
Over-the-counter alebo predpis hemoroidy lieky
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Jedzte vlákno bohatej stravy. Vláknina má tendenciu robiť stolica mäkšie a ľahšie prejsť. Hemoroidy bude menej podráždená a liečiť jednoduchšie. Celé zrná, ovos, jahody, mandle, arašidy a tmavo zelená zelenina ako brokolica a špenát bývajú bohaté na vlákninu. Mnoho raňajkové cereálie sú tiež vysoko na vlákninu.
2

znížiť námahu snažil vynútiť pohyb čriev. Tu je miesto, kde as vysokým obsahom vlákniny príde vhod, pretože zmäkčí stolicu, a tým znížiť čas potrebný ísť na záchod.
3

Vyhnite sa podráždenie kedykoľvek je to možné. Nosiť voľné vhodné spodnú bielizeň a oblečenie môže pomôcť znížiť podráždenie hemoroidy. Pomocou mäkké toaletný papier tiež pomáha predchádzať podráždeniu.
4

používať studenú vodu alebo ľad na hemoroidy, k zníženiu prietoku krvi a opuch.
5

Squat, keď máte stolice. K tomu, stánok s pokrčenými kolenami nad WC - bez sedí na záchode. (Uvedenie sedátko do drepu je jednoduchšie.) Squatting bolo preukázané, že výrazne znížiť rozvoj hemoroidov a môže pomôcť pri hojení.
6

Použiť aktuálnu masť upokojiť oblasť. Existuje niekoľko over-the-counter masti určené pre hemoroidy, viac závažných prípadoch môže voľne predajných mastí použiť
.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com