Ako upratať akné cez noc

Akné je termín, ktorý zahŕňa škvrny, pupienky, zits, čierne bodky a whiteheads. Akné môže ovplyvniť kohokoľvek akéhokoľvek veku. Akné môže postihnutý cíti menej odchádzajúcich a menej istý. Čistú pleť je znamením zdravú kožu, a pretože koža je najväčším orgánom, je dôležité, aby ju udržali zdravú. Pokyny
1

Vyčistite si tvár a krk opláchnite. Ak máte citlivú pokožku, použite čo pracuje pre vás najlepšie. Jemné mydlo je zvyčajne všetko, čo potrebujete pre odstránenie nečistôt, mastnoty a špiny, že vaša pleť pohltí. Navlhčite si tvár teplou vodou. Použite jemné mydlo na tvár a krk. Použite mäkkú žinkou jemne drhnúť tvár krúživými pohybmi. Opláchnite všetky mydlo teplou vodou.
2

spánku s hlavou ovinúť okolo vaše vlasy, aby ho z dotýkať tváre. Dokonca aj keď nechcete používať žiadne vlasové prípravky, by šampón a kondicionér na vlasy spôsobiť akné.
3

Získať aspoň osem hodín spánku. Odstráňte povlak na vankúš a pridať čerstvý, takže nie ste spanie na starého oleja z pokožky a iné nečistoty. Nespi s ničím na tvári ako masku na spanie.
4

zapíjať vodou. Ak musíte mať niečo ako džús, káva alebo sóda, uložte ho do malého množstva. Vyhnite sa tak nežiaduce potraviny a desiatu ovocie, zeleniny, obilnín, mäsa a mliečnych výrobkov miesto. Zdravé potraviny pomáhajú pleť a telo zostať hydratované, čo je dôležité pre čistú pleť.
5

Pridať bodku zubnej pasty (nie gél) na problém akné oblasti na tvár a prikryte obväzom tak, aby sa nerozmazáva off, zatiaľ čo vy spíte. Ak váš celú tvár je pokrytý s akné, môžete skúsiť šírenie zubnú pastu po celej tvári, ale niektoré budú pravdepodobne prísť off, kým spíte. Môžete tiež nahradiť holiaci krém na zubné pasty.
6

Crush jeden aspirín v miske a zmes s citrónovou šťavou vytvoriť pastu, ako ďalšia možnosť pre zubné pasty. Použiť túto pastu na akné problémové miesta alebo celú tvár a nechajte ju cez noc. To vám pomôže, aby vaša pleť jasná, zníženie efektu červených očí a zbaviť sa akné rýchlo.